藏红花泡水喝的功效与作用

1、美容保健

适合爱美人士。女性因为种种原因出现气血亏虚以及并发症，食用之则气血活，血气旺，精神充沛，面色红润。

2、预防保健

针对老年人。现代药理研究表明，小剂量的藏红花煎剂对蟾蜍心脏有抑制其收缩作用；小剂量藏红色花使血压略升而后降，较大剂量使血压持久下降。藏红花可明显预防和辅助脑血栓，脉管炎、心肌梗塞、神经衰弱等老年人易出现的种种症状。

3、增强体质调节内分泌

适用各种人群，可促进巨噬功能，消除体内“垃圾”，增强细胞免疫力，提高人体抵抗力。藏红花能及时促进人体血液循环的血氧供给，让人保持思维敏捷、心态平和，自信满满；可及时调节内分泌，消除因失调引发的色斑。

藏红花泡水喝的禁忌

1橄榄油做菜.保护血管

可以增强机体细胞中对于氧气的代谢功能，提高血液的供养能力，营养血管增加其弹性，食物中的营养物质可以更好得到吸收。尤其是患有慢性老年血管疾病人群，每天适当饮用，有利于缓解病情加重。

2.增强免疫力

由于含有较多的活性物质，很多酶性物质以及微量元素，具有消炎杀菌的作用。加快机体代谢速度，促进体内炎症物质以及病毒快速排出。经常饮用可以增强机体自我保护能力，有效预防感冒发生。

3.营养皮肤

含有较多的可以促进皮肤细胞生长的物质，加快机体代谢速度，及时将这些老化废弃物质排出。令皮肤看起来更加具有光泽感，还可以抑制体内黑色素沉着，帮助淡化已经生成的斑点。女性朋友可以多加饮用，还能延缓皮肤衰老。

4.调节内橄榄油做菜分泌

具有活血化瘀扩张血管的作用，尤其是宫寒的女性朋友，月经期间一直感觉腹部有疼痛，提前一个礼拜饮用，可以缓解疼痛症状。很多人出现周期紊乱以及经血颜色异常，这些都是由于内分泌异常导致。适当饮用可以缓解这些不适症状。

5.降血压

含有较多的活性物质，可以直接作用于心血管清除多余的脂肪，增加血液循环量，加快血液循环速度有利于营养物质更好吸收。增加动脉血管之间的血流量，保护心脏避免受到刺激，收缩力度开始回归正常。

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