尿酸高就是指我们人体内嘌呤物质代谢发生紊乱，进而导致我们血液中尿酸增多的一种代谢性的疾病。

尿酸高对于患者的生活会产生很多的影响，而尿酸高也是引发痛风的关键因素。

尿酸高的患者30%是由饮食引起的，可以通过饮食加以改善。

那么，尿酸高不能吃什么？

 少吃红肉

根据我国的临床研究发现，很多痛风患者都有吃大量红肉的习惯。

这些人也通常有明显的肥胖状态。

根据多方数据结合，痛风急性发作期不应食用肉类。

此外，动物内脏也最好不吃。

 各种酒类

尤其是啤酒一定要禁忌的，其它酒不饮或严格限制。

 少吃豆类

少吃豆类和含铁质高量的食物。

建议多食蔬菜水果等素食，不饮酒。

比如：豆制品、干豆类、豆苗、绿豆芽、黄豆芽等。

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辛辣食物送亲家礼品送什么好

过分嗜好辛辣食物者平均血尿酸水平显着高于不食辛辣食物者，所以应该避免食用辛辣味浓烈的食物。

此外，高尿酸血症病人还应该多饮水，稀释尿液，以利于尿酸排出，防止结石形成。

为防止尿液浓缩，可在睡前或半夜饮水。

 动物内脏

如肝、肾、心、脑、骨髓等，其中含嘌呤量高，所以建议尿酸高的患者要少吃。

 蔬菜类

比如菠菜、小萝卜等。

因为菠菜等植物富含草酸，容易导致高草酸尿成倍增长，使得尿酸急增，加重肾脏负担。

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 海鲜、贝壳类

不吃海鲜、贝壳类水产，尤其是鱿鱼、墨鱼、虾、螃蟹、草鱼、鲤鱼、鳕鱼等。

因为这些食物富含多糖，高蛋白质等，这些会加重肾脏分解的负担，尿酸增高，所以不宜多吃。