今天读的内容讲到三个问题：血液疾病、自身免疫性疾病、疼痛，这些问题在西医都是很难治或者不能治的。

作者却从营养学的角度给大家一个新的思路，也许能让被病痛困扰的你找到有效的解决方法。我大概总结一下，有兴趣了解更多可以去看原书。

一、血液疾病：

血液中大多细胞在骨髓生产，营养素缺乏就会使生产不足，从而导致贫血。血液类的疾病，如缺铁性贫血、巨幼细胞贫血、再生障碍性贫血等等，通过补充营养素，都会有很好的改善。

另外，肝脏的解毒功能，对骨髓有很好的保护作用，修复肝脏就相当于改善了血液的生产。因此，大多血液病，可以通过远离有害物质、护肝、改善骨髓造血环境而治愈。

化疗很容易产生贫血、消化道反应，并使精子减少。一切有害物质的伤害都是以消耗营养素为代价的，有充足的营养素就像张开了一个护盾，消去了大部分的伤害，所以它也能减轻化疗的副作用。

二、自身免疫性疾病：

自身免疫性疾病，就是免疫系统攻击自己身体造成，如系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、甲亢、强直性脊柱炎等，其中一个原因是体内不能与免疫系统接触的物质接触了。

自身免疫疾病成因复杂难以说清，所以治疗并不容易，但是这些疾病大多是以血管炎为基础的损伤，蛋白质、维生素BC、钙等营养素，可以快速消除血管炎，并使免疫系统更加正常地运转，使不能与免疫系统接触的抗原尽快重新分泌。

这样就可以大大减轻症状，甚至让免疫系统慢慢停止攻击自身，恢复正常。

另外，很多自身免疫性疾病的患者，之前都有过巨大的精神压力和严重精神打击的经历，所以心理方面的疗愈也十分重要。

三、疼痛：

身体很多疼痛都是因为平滑肌的收缩造成，包括许多胃痛、结石痛、经痛、头痛，解决问题的重点是去除肌肉的收缩，而补充足够的营养素就可以做到。

死皮就是角质层，可以保护皮肤，***皮最好的方法不是人工的机械的方法，而是提高新陈代谢。人工的机械的方法一开始似乎效果不错，事实上会损伤皮肤，最后很可能引起皮肤过敏。

经常听说的紫外线过敏、护肤品过敏等，很可能就是皮肤正常的结构已经被破坏造成。治疗皮肤过敏的关键是消除损伤因素，并利用营养素修复。

支气管哮喘是黏膜上皮受损，被空气中有害物质刺激造成，过敏性鼻炎也是一样原理。食物过敏，反映了肠道功能的异常、肝脏解毒能力下降以及免疫力低下，使用营养素护肝、改善肝功能，会解决很多人的过敏问题。