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经典西班牙橄榄油小吃

辉煌灿烂
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你试过在家里做面包吗?还是你想试试?如果你想节省在厨房的时间,但仍然吃得健康营养均衡,你一定要尝试这种新鲜做法。如果你想让面包的保质期超过5天,可以把自制的面包放在冰箱里,随时食用。

面包可以与许多不同的食材搭配,几分钟内就能做出各种各样的小吃。今天我们给大家带来几个例子!

准备这款小吃只需三个简单的步骤:

1. 1个黄椒和1个甜洋葱切段。在平底锅中加入西班牙产的两汤匙橄榄油煎一下。2. 根据你喜欢的厚度,切一片面包,淋上一些来自西班牙的特级初榨橄榄油。如果想让面包更脆,可以在烤箱里烤几分钟。3. 在吐司上放一些用橄榄油腌制的金枪鱼片,加入一片彩椒和一小段洋葱。

你可以这样做:

1.  就像上一个食谱一样,切一片面包,淋上一些来自西班牙的特级初榨橄榄油。如果喜欢松脆的面包,可以置于烤箱烤至金黄。

2.  把牛油果切成薄片,放在吐司上。

3.  卷几小块腌三文鱼,再放点新鲜的莳萝。把它们放在牛油果上面。

简单、健康、美味! 你最喜欢哪个?携手西班牙橄榄油加入欧式健康生活,橄榄油让世界更美味。

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