帮老爸买瑜伽垫，搜淘宝发现种类繁多，琳琅满目，顿时头都大了，我之前在网上也买过比较便宜的瑜伽垫，味道大不说，在同一个位置坐时间久了很容易出现印记，最后坑坑洼洼，想给老爸买个健康一些的，于是开始到处网罗瑜伽垫比较靠谱的品牌，看到了这个介绍，分享给大家，纯粹是给想要买瑜伽垫的人们一些借鉴，不给以下品牌做代言，也丝毫没收到任何酬劳，纯粹分享。

瑜伽垫十大品牌排行榜　　一：奥义(参考价￥ 39.90-48.90 )　　1、材质：进口PVC颗粒，环保无害，并能有效缓冲运动对地面的冲击到来的伤害　　2、回弹：奥义瑜伽垫的回弹性是其他品牌瑜伽垫的5倍，回弹速度、回弹时间、回弹效果都远远超过其他瑜伽垫，并已通过校园华尔兹基本舞步欧洲回弹强度及耐磨度测试。

　　3、工艺：采用纳米切割技术，裁切整齐垫子中间的防撕裂网采用德国高品质的网布，一次冷却成形，无掺杂任何粘合剂　　青鸟(参考价￥ 99.00-119.00)1、原材料取自巴西橡胶，原料本身经过严格质检把控，不含任何杂质。

　　2、纯TPE一次合成，坚决杜绝任何胶水以及添加物;通过欧盟权威环保机构检测　　3、锁链纹：2010年,青鸟研究室历时两年不断尝试,最终将此纹路完美应用于瑜伽垫技术，从而一举打破国内瑜伽垫防滑性能记录走进欧洲。

三：哈他(参考价￥ 68.00-98.00 )　　1、进口PVC：环保亲肤无有害气味，百分之一的气味挥发近乎无味，环保性能已经国际SGS权威认证　　2校园华尔兹基本舞步、发泡：一次成型均匀饱满不掉色　　3、工艺：螺旋切割，高效回弹。

4、采用仿生学吸盘抓地技术和德国防撕裂密集阵工艺，防滑性能好，并且抗寒耐用　　除此之外，瑜伽垫品牌比较著名的还有远阳、皮尔、杰朴森等，这些瑜伽垫品牌无论在材质、厚度还是防滑回弹性能上都经过了严格的测试和认证，经得起考验。

　　四：苏建(参考价￥ 68.00-98.00)　　1、苏建瑜伽垫的滤网设计，美观大方，增加了瑜伽垫的透气性，平整的切面，均匀的厚度，使使用者坐着更加舒服，独特的条纹设计防滑系数更佳　　2、闭孔发泡，不吸附杂物，更能保证使用这的健康环保。

经过高强度压膜的平滑表面经久耐用，闭孔结构使其具有优良的防水功能，容易清洗　　五、校园华尔兹基本舞步伊梵娜(参考价￥ 99.00-119.00)　　1、伊梵娜瑜伽垫弹性好，回弹力强，厚度有6mm，在垫子上做瑜伽，会觉得软软的，十分舒适，一点也不会觉得薄，它的正反两面都有颜色和花纹，增加了美观感。

　　2、伊梵娜瑜伽垫是美国、欧洲等国家指定进口使用的环保瑜伽垫在练习瑜伽的时候经常与瑜伽垫亲密接触，但是如果材质选错了或者是含有对我们身体健康不好的成分会对我们的健康造成不必要的影响希望所有人都可以拥有健康的身体！。

健身学习：不要在情绪不好的时候运动　　运动不仅是身体的锻炼，也是心理的锻炼当你生气、悲伤时，不要到运动场上去发泄运动医学专家的解释是：人的情绪直接影响着身体的生理机能，而情绪的变化又产生于大脑校园华尔兹基本舞步深部，并扩散到全身，在心脏及其他器官上留下痕迹，这种痕迹将影响人体机能的健康。

健身学习：负重训练的时候，以复合动作为主。健身训练的时候，不要注重孤立动作，而要注重复合动作。复合动作可以带动多个肌群发展，健身效率跟效果都会比孤立动作更加高效。我们可以从划船、推举、卧推、深蹲、臀桥、箭步蹲、双杠臂屈伸、引体向上等黄金动作入手，少做哑铃弯举、卷腹类的孤立动作。