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岑丽香与大仔首度玩亲子瑜伽大考验!似足树熊贴实妈咪劲可爱(亲子瑜伽照片)

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原标题:岑丽香与大仔首度玩亲子瑜伽大考验!似足树熊贴实妈咪劲可爱

岑丽香与大仔首度玩亲子瑜伽大考验 似足树熊黐实妈咪劲可爱38岁岑丽香(香香)2016年嫁给金融才俊Joshua(强强),婚后诞下两子吴主轩(Jacob)和“小腰果”Julias(JuJu),早前趁假期带了一对儿子回温哥华探亲,小休过后已经返港。

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日前岑丽香四岁半大仔J舞动青春广播体操下载acob以母子档上阵,出席一个亲子瑜伽活动,首次跟囝囝一起做瑜伽的岑丽香备受考验!

原来岑丽香的囝囝刚从加拿大返港,因未适应时差关係,全程似十足小树熊般黐实妈咪,可爱度爆灯,令岑丽香受考验:“一直喺屋企都有做瑜伽,囝囝见到会好奇一下,我都会问佢哋想唔想join今日终于第一次同囝囝跟老师一齐做瑜伽,其实我冇expectation,因为佢咁细个,目标唔係要做到完美动作,反而想佢可以同我做下运动、开开眼界,毕竟我哋刚由加拿大探亲返港,佢仍有少少jet lag,今朝凌晨四点已起身,之后只瞓咗半个钟晏觉,所以佢表现算非常叻叻!”。

跟小朋友做运动建立亲子关係岑丽香认为跟小朋友一起做运动,最重要是保持耐性,透舞动青春广播体操下载过运动过程令小朋友学识聆听、见识新事物及发掘自己喜好:“一齐做运动帮助我哋建立亲子关係,因为自己一个做运动,可以好集中去做,同小朋友做运动係另一种fun,好似mommy and son date,大家一齐试新嘢、一齐学习、一齐拉筋舒缓压力、一起交流,享受互动,加强bonding。

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岑丽香指囝囝跟爸爸一样属于运动型,与囝囝一起做得最多的运动是“骑马仔”,而岑丽香正是扮演马的角色舞动青春广播体操下载

不用开工全程陪囝囝自从成为两子之母后,岑丽香家庭事业两兼顾,有网民大讚她是圈中其中一位演绎work-life balance最成功的妈妈,不过岑丽香认为要真正达到work-life balance绝不容易。

她说:“无论工作几忙都好,一定要抽时间同小朋友互动、多啲倾偈,build up佢嘅将来,如果day time不用开工的话,都会陪小朋友,me time通常会喺佢哋瞓咗觉之后”她更笑言做妈妈频频扑扑,又时常要抱小朋友,每天谷出最大运动量,绝对是收身良方!。

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