原标题：朱珠又出圈了，针织裙搭配芭蕾舞鞋时尚吸睛，时尚身材更迷人#内容我的2023#

朱珠的机场造型，时尚又让人印象深刻被称为“最美面孔”的朱珠，在结婚后也变得高调就连她的穿搭和搭配也变得特别引人注目亮度极高的针织裙，放在聚光灯下，很容易成为众人瞩目的焦点这款克莱因蓝色是非常亮眼的高亮度颜色。

针织裙的材质自然地包围了身体的线条虽然略显圆润，但却给人一种干净的线条感，时尚又令人印象深刻

高亮度克莱因蓝显白再次吸睛初秋时节，克莱因蓝确实是非常流行的颜色天空与大海混合的颜色更适合秋高气爽的季节超级亮眼的克莱因蓝不仅非常引人注目，还有显白这个颜色不挑肤色，因为不仅很亮，而且饱和度也很高它甚至不必与双黑皮革舒华跑步机5198搭配。

不会显露出肤色的暗沉，反而有一种轻盈大气的美感

修身剪裁，勾勒出身材曲线本身具有微弹效果的针织材质，也能更自然地修饰身形，展现神奇曲线身材好的女性更喜欢这种修身的连衣裙尤其是竖向坑杆的设计，整体风格不仅更加高级显瘦，而且还易于打理抗皱性更强，质感也呈现出奢华的感觉，有一种时尚优雅的美感。

身材部的褶皱设计更好地修饰了身形比例在选择连衣裙时，我们可以搭配整体精致、飘逸的剪裁，也可以添加个性化的装饰元素其实素色剪裁更高级大方，但修饰身形的能力不强折叠元素的融合更加先进和贴切身材前搭配立体褶皱，掩盖了身材的不足。

尤其是腰腹部的褶皱，增加了包容度，不显腰部浮肿

芭蕾舞鞋的摆放更加大方时尚朱珠这身装扮中舒华跑步机5198的白色芭蕾舞鞋也十分抢眼尤其是脚踝处的摆放，营造出一种轻盈浪漫的美感芭蕾舞鞋优雅又甜美，不过这种系带的设计不太适合小个子的人如果你不够高，像这样的宽肩带芭蕾舞鞋会露出你的脚踝。

日常搭配上，芭蕾舞鞋搭配简约修身的针织裙，也十分时尚大方

更多针织裙穿搭技巧色彩鲜艳的针织裙，更加大方又吸睛如果选择针织裙，色彩搭配也很新的其实初秋更适合一些暖色系比如姜黄色、卡其色、燕麦色、焦糖色就比较温柔舒适如果想要大方又抢眼，可以像朱珠一样选择颜色鲜艳的针织裙。

比如这样的克莱因蓝，或者酒红、明黄、翠绿的眼眸，都更加美丽夺目

精美纽扣装饰，彰显细节之美大多数针织衣服，因为材质具有微弹效果，选择戴在头上纽扣很少被装饰，但纽舒华跑步机5198扣除了易于穿脱之外，还可以成为一种微妙的装饰就像朱珠的蓝色针织裙，中间有一排纽扣，展现出一种时尚、轻松的美感。

这些细节使整体造型脱颖而出

小V领可以更好的修饰颈部线条针织裙的领口可以分为常规圆领、时尚V领和复古方领不同的领口有不同的气质小V领的装饰漂亮又不过分和朱珠的克莱因蓝礼服一样，领口设计成小V字形，只勾勒出修长的领口日常穿着的话，这样的小V领特别适合脖子短的人。

---结束健身学习： 健身房对新会员进行健康体适能评估的内容包括哪些？1 PAR—Q问卷 2 心率 3 血压 4体脂比例（人体成分分析） 5身体围度

健身学习：碳水化合物。碳水化合物是增加肌肉体积的主要食物,但过多摄入碳水化合物会增加舒华跑步机5198身体的脂肪含量,所以要注意碳水化合物的摄入量,一般健美标准的摄入量是每磅体重至少需2克碳水化合物以上,所以有必要把摄入量增加到每磅体重摄入2.5---3克的碳水化合物,但不可以再多,不然只会把消化不了的食物变为脂肪,最好的安排就是在训练日把碳水保持在3克左右,特别是训练强度比较大的时候,这个量是必须的,如果是在训练小肌群或者休息日的时候,可以把碳水稍微减少,但也不可以少于2,5克,低过这个摄入量的话很难发挥肌肉的全部生长潜力。