对于芭蕾爱好者舞裙是一切梦幻的起点裙纱随舞动摇曳就像花瓣包裹着露珠般说不尽的轻盈唯美今天我们就来聊聊那些年惊艳我们的芭蕾舞裙▼▼▼

可爱灵动TUTU裙“TUTU”一词来源于法语，本意为“臀部上的一小片”TUTU裙是古典芭蕾的标志性舞裙，裙身极短，绝不过膝舞者几乎整条腿都会展露出来，因此TUTU裙对于舞者的腿型和动作是极大的考验一条TUTU裙一般会用到

六层以上的特殊硬纱，当它平摊在地上时，就像一张圆形蛋饼。

另外，TUTU裙自身就是和底裤相连的，都是演出服的一部分。舞者一般还会在TUTU裙里面套袜子或裤子。▼TUTU裙的结构示意图

制作一条素胚的TUTU裙至少要40个小时，如果裙子上还要加装饰，则需要广播体操比赛主持词60小时甚至更长时间。如果小心维护（包括清洁、定期上浆和倒置保存防止下垂）的话，一条TUTU裙可以连续使用几十年。

由于价格昂贵，舞团的TUTU裙一般都是一代代舞者传承的，也就是同一条TUTU裙上，可能沾有30年以來不同舞者留下的汗水。

那些惊艳的TUTU裙

（下文点击图片可查看大图）

澳大利亚国家芭蕾舞团 《睡美人》紫丁香仙女的tutu裙

一条美到没有我的裙子，裙摆由渐变的幻紫色花瓣组成，每片花瓣上还藏着一颗像晨露一样的珍珠。《堂吉诃德》Kitri的tutu裙

我爱每一条Kitri的tutu裙！转动起来的时候简直就是“榴裙开欲燃”的官方注解！试问哪个男人不会拜倒在这样的石榴裙下？

巴黎歌剧院芭蕾舞团《珠宝广播体操比赛主持词》tutu裙

这条tutu裙的存在就是对“珠宝”两个字最好的诠释。巴黎歌剧院芭蕾舞团《帕基塔》群舞tutu裙

巴黎歌剧院芭蕾舞团堪称芭蕾舞裙设计的业界良心，件件精品，华美无比。

浪漫飘逸长裙长裙是浪漫主义芭蕾的标志性舞裙，长度过膝，有的几乎快到脚踝，是腿型不够好的妹子的福音不过由于裙长遮住了大部分的腿，大家的注意力自然转移到了脚尖，因而发展出了令人瞠目结舌的高难度脚尖舞技术

那些惊艳的长裙

（下文点击图片可查看大图）巴黎歌剧院芭蕾舞团《珠宝》绿宝石长裙

每一版的绿宝石都好看哭，像把一湾碧潭穿在身上。

《罗密欧与朱丽叶》朱丽叶长裙

故事设定在意大利的维罗纳，所以朱丽叶的长裙多少会带有一点民族服饰的特征，比如袖子广播体操比赛主持词的设计以及裙子的花纹。每一款都有很多有趣的细节。《吉赛尔》第二幕的长裙

《吉赛尔》第二幕很可能是最著名的长裙场景，披着蝉翼般头纱的妖精们要向渣男寻仇，像月光一样凄冷无情。尤其喜欢妖精们的肩部薄纱。

很多时候我们在台下并不能看清这些舞裙的细节但设计师们在设计舞裙时还是倾注了大量的心血确保每一个细节都尽善尽美这也许就是艺术家对于艺术的态度：“我要把最好的一切献给我的美神而舞裙就是代替我落在她的月桂花冠上的吻

”健身学习：健康的肌肉中含有的水分比率为多少？73.3%

健身学习：了解肌肉跟脂肪的区别。肌肉的体积比较小，不占体积，肌肉含量高的人身材会显得紧实。而脂肪的体积比较臃肿，过量脂肪会让你身材显胖。皮下组广播体操比赛主持词织层中的脂肪是在肌肉组织之上的，过量的脂肪会覆盖住肌肉纤维。而肌肉跟脂肪是两种完全不同的物质，是无法互相转化的。增肌跟减脂不能混为一谈，健身是为了降低体脂率，提升肌肉含量，才能远离肥胖的困扰，打造出一副出色的身材线条。而增肌主要靠力量训练，比如哑铃、杠铃等负重训练，而减脂主要靠有氧运动，比如慢跑、跳绳、广场舞、骑行、打球之类的运动。