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滕州市体育事业发展中心荣获枣庄市健身气功大舞第一名八段锦第二

行天理化
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6月29日,在全国人民庆祝党的100岁华诞之际,由枣庄市人民政府主办,枣庄市体育局承办,枣庄市体育事业发展中心、枣庄名珠体育文化发展有限公司协办的枣庄市第十届运动会暨枣庄市第十一届全民健身运动会健身气功比赛,经过两个单元的激烈角逐,在市文体中心体育馆圆满落下帷幕。

比赛设规定项目健身气功﹒易筋经、五禽戏、八段锦、大舞导引养生功十二法、健身气功﹒太极养生杖以及自选项目健身气功﹒气舞两个项目,执行中国健身气功协会审定的最新版《健身气功竞赛规则》。此次比赛共有来自各区(市)、市直各部门、各行业系统体协、企事业单位的24支代表队200余人参赛。

健身气功以形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式,是一项深受中老年朋友们喜爱的民族传统体育项目。比赛中,参赛选手身形矫健,行云流水优美的动作,让观众感受健身气功刚柔并济的韵律,增强了群众对健身气功的了解和认识,激发群众参与体育健身、追求健康生活的热情,比赛的举办进一步推动了枣庄全民健身事业发展。

滕州市体育事业发展中心代表队在本次比赛中荣获集体项目健身气功﹒大舞第一名,集体项目健身气功﹒八段锦第二名。

健身学习:当人体体重每增加1公斤的时候,你走路时膝盖就需要多承受3公斤的压力,你跑步时膝盖就需要多承受10公斤的压力。