在讲今天的话题之前，我们先简单看一下郑多燕的个人简介吧：郑多燕是韩国著名运动健身教练，她是2个孩子的母亲，婚后从原本48公斤的苗条身材一路增加到超过70公斤的臃肿身材，不过在医生建议与教练指导下展开瘦身运动，经过一连串的尝试后，又恢复到了49公斤的健美身材（身高162CM），因而被喻为“奇迹的肉体”／“健康肉体美辣妈”，创造了一个名为Figure Robics的健身运动，并出版了书籍及DVD来推广，几乎是红遍亚洲，她的健身操视频点击量保守估计已经好几个亿，1996年出身的她现在已经50岁（更多资料可以自行去百度