一些朋友练功时，会发生身体发热，出汗的反应，甚至汗流浃背。

发热出汗，究竟是好，还是不好呢？

01 古人智慧

据《无上玉皇心印妙经》所记，练g有成的人，“虎兕不能伤，刀兵不能入，水火不能害也。 "

据记载，昔神秀使人刺六祖，剑斫头而不能伤；俗僧纵火焚济公，寺已烬而不为害是也。

这些真假先不论，其原理并不复杂。

原理就是，内在经络修通之后，元气补足，内在完满，人自然返璞归真，和与自然。所以冬天不畏冷，夏天不怕热。

01 为什么会出现“气感”

我们练g之所以会有各种气感现象，当然这反映出练习得法，出现了一些功效，但其本质，其实也是自身存在元气不足，内在不够畅通，所以才会有各种反应和特异的感觉。

就像电流的产生，是因为一个地方电压高，另外一个地方电压低，存在电压差，电就会从电压高的地方流向电压低的地方。

如果两个地方都是完满的，就不存在电压差，也就不会有电的流动。

所以我们练习的时候，会产生五花八门的反应，或者感受。

因为那都是向着完满的目标去的，是内在提升的自然反应，同时也是不够完满的自然表现。

03 船非彼岸

所以这些无所谓好，还是坏，就是自然现象。不需要特别去追求。我们的真正方向是不断滋养身心，补足元气。其他的都是过程，都是船，而非彼岸。

所以为什么练功的基本原则，就是“来而不拒，去而不留。顺其自然”，就是这个道理。