关于《七日瘦身汤》，不知道大家是否有印象，80后的肉墩墩们应该都还记得当年这款火爆的减肥神汤吧！

2000年我第一次在一本热销杂志封底看到这款汤的介绍，整片的大幅宣传，还必须是付费才能买到的食谱。记得当时是花了69元买了一份，从QQ上加客服给了我食谱。

食谱如下：洋葱 2～2.5斤、 圆形、青辣椒0.5～1斤 辣或微辣、芹菜1斤 、西红柿2.5～3斤 正品、卷心菜1斤、盐（食用盐） 少许。小火煮三小时，每天喝十次以上，每次一碗以上。

其实主要就是一堆高纤维蔬菜煮汤，然后基本七天都是禁食少食，全靠那口汤吊命。

我是和妈妈一起喝的，第一天开喝前，两人很严肃的上了称，然后在小本做记录，开始干杯，不，是干碗，细细品尝，这汤是真的不难喝，酸辣口的。

第一天煮了超级大一锅，我们俩人一人喝了十碗，其实到第七碗时我已经想吐了，但为了减肥还是坚持下来了。

第二天一早是饿醒的没办法啊一天没吃过东西饿也是正常的吧。上称后我和妈妈都没瘦，大概是才一天没有见效吧，接着喝应该明天会有效果吧。第二天老妈还好，没有不良反应，我是第五碗就开始反胃了，只能忍着一小口一小口的坚持喝，为了瘦嘛，老通忍受自己的一身肥肉还有啥不能忍呢。

第三天早上上称，很不幸，我依然没掉称，不过老妈掉了0.2斤，2天喝汤掉2两，不过比我强。

不幸的是第三天下午开始我开始头晕眼花，心跳加速，只能提前回家躺着，这一天只喝了六碗汤就无法下咽了。

第四天依旧在饥饿中睁开眼，体重下降1.1斤，一早上喝了四碗汤，但中午因严重头晕只好上医院，大夫说因节食减肥引起血压过低及脑供血不足，必须马上停止减肥并逐步恢复正常饮食。

于是我的七日减肥只坚持了三天半就以一瓶点滴告终了而老妈真的坚持了七天，只是第五天开始每天中午吃几片水煮牛肉适当补充一下营养。但第八天上称，老妈总共只减重1.5斤，并且在恢复正常饮食的一周后，她那1.5斤又回归了

后来才知道，原来身边好多朋友都买了那份七日瘦身汤，但只为没减肥成功，怕被大家笑话所以大家都不说自己买过。

到今天，这份七日瘦身汤依然活跃于各大网站，据说是各明星各名模们的秘密武器，也依然有很多人在尝试着以这种方式进行减肥。

我不能说这个方法对所有人都没有用，但必须给想用此方法的肉墩墩们一个善意的提示，不是所有人都适合每天只喝蔬菜汤减肥，可以尝试，但一旦出现不良反应必须马上停止，一定不要象我一样，饿到半死还饿到晕进医院打点滴。

摸摸身上这一圈圈肉肉，是我们这些年一口口吃出来的，所以必须用点时间一点点减下去，千万不要太贪心想一夜变苗条，减肥，也要健康减！