世界那么大

我只想和你练双人瑜伽

指的是两个人进行的瑜伽了练习，配合的双方没有严格的年龄与性别限制。强调彼此协助完成一些单人无法进行或比较难实现的瑜伽动作。

双人瑜伽的宝贵之处在，在于可以毫无掩饰的用身体来进行沟通，我们不仅能够学到与人互动，更难了解彼此。只有通过了解，我们才能更好地学习如何与别人相处。

双人瑜伽是建立在彼此信任的基础上进行的，还可以考验彼此的默契。敢跟你一起挑战的，不是闺蜜，就是你的真爱。

1.让动作做起来更简单。

很多瑜伽体式，一个人练习或许会觉得困难，不管是拉伸还是扭转，在另一个人的帮助和引导下会更容易做到。

2.增进两人之间的信任和感情。

两个好姐妹一起练双人瑜伽，可以给彼此依靠，相互依赖，成为彼此更信赖的人。

如果你是和爱人练双人瑜伽，那就是高级秀恩爱了！

3.收获的能量更多

瑜伽能够创造身体的能量，爱也是一种能量。在双人瑜伽的练习中，你能感受到彼此强大的能量交集、积累，从而获得更多的身体能量。

4.凹出优美的瑜伽照

双人结伴习练，借助彼此的力量，更能展现优美的姿势，达到高难度的瑜伽体式展示。

这样的朋友圈瑜伽照，简直太酷了！

6.更有利促进感情升温

如果有人愿意陪你练双人瑜伽，那一定是件幸福的事情。借由亲密的肢体接触，重新认识对方的身体和心灵，让恋爱中的重温激情，吸引力飙升哦~

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