照片中的一对好友与教练身穿紧身瑜伽裤，分别穿着黑色短T、黑色高领与白色长袖，线条柔和的形体散发着优雅美。瑜伽练习中，陈妍希非常认真。有努力做着拉伸动作的一幕，也有累到趴在地上的情景，耷拉着的单马尾为其增添了不少青春气息，看不出是有孩子的妈妈。

1月11日，陈妍希在个人社交平台分享了一组与友人吕一同框练瑜伽的美照，还打趣称：“到底什么时候才能劈得下去呢”。照片中，陈妍希扎着高马尾，身穿黑色T恤搭配同色系紧身裤，状态超好，与吕一做双人瑜伽，配合默契。值得一提的是，陈妍希在做劈叉动作时既痛苦又可爱的表情很是吸睛。

陈妍希做一字马的动作，痛苦表情成为亮点，也呼应了文案。陈妍希身体素质不差，去年下半年常与杨丞琳一起健身，但以流汗为主，瑜伽方面的基础就要薄弱一些。

两人一起练瑜伽，是吕一一时兴起带上陈妍希，还是两人有合作正在培养默契，我不得而知。不过两人不仅私交甚佳，还有过合作先例。

陈妍希与吕一结伴练舞，颇为罕见，两人此前交集并不多，合作的机会也甚少。可为何这两位幸福人妻会聚在一起呢？答案是为了共同的目标——人气综艺《乘风破浪的姐姐2》！据黄晓明此前透露该节目已录制完三期，当时“一公”舞台名单曝光后，吕一与陈妍希名字赫然在列，而且是同组！

38岁的陈妍希与37岁的吕一同穿塑身瑜伽服，衬出玲珑有致好身材，两位人妻状态都相当不错，十分养眼。只见二人单腿保持站立、身体前倾，用手在上方握住脚尖，两人击掌配合做着高难度瑜伽动作。

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