在性上，女性都希望私处紧致而有弹性，特别是有较长性生活或者生育以后，女性朋友更会有这种渴望。用缩阴哑铃来进行紧致锻炼是最推荐的健康方式。那么，姑娘们一定会问“哪种缩阴哑铃比较好”，而有的女生觉得缩阴哑铃看起来都差不多，随便买一个就好了。

不对！首先娃娃给大家推荐的是iball缩阴哑铃。估计有的人想给我砸鸡蛋了，“卧槽，这家伙又在推销自己的产品了”，没错，我就在推销产品——娃娃和研究院的达人们全都亲自体验过——确实很棒！

    先说说其它缩阴球，以lelo的露娜球为例，因为这种类型的比较多。样子都是一个套，里面是塑料球，球里面有个活动的有重量的小球。价格比普通的缩阴球都要贵。用的时候不能坐着躺着，一定要走约会专家 电视剧来走去，让小球活动。好处是可以边做其它事变锻炼，缺点是套和球不是一体的，用的时候会有肉肉被夹到的可能，而且容易弄脏，清洗比较麻烦，需要拆下来。而且露娜球比较大，更适合欧美女星。而且这这么一个不会震动的破玩意儿要卖这么贵！！还不如自己做一个呢～

     再说能震动的缩阴球，以妞妞缩阴球为例，这一种缩阴球都能当跳蛋用。也是一个哑铃的形状，不是分体，比露娜球好一些，清洗更方便，也不用担心被夹到，还能当跳蛋用。听起来可以入手了，别急，等等，听我说完iball吧。

Iball缩阴球呢，是一个全硅胶的整体，清洗啊夹肉啊都不是问题，当跳蛋用也没问题。但iball还有一个更棒的智能功能——蓝牙连接手机，记录下锻炼数据，比约会专家 电视剧如一段时间里的收缩次数，最大的夹紧力，还有让无聊的锻炼变得好玩的游戏锻炼模式。最贴心的应该是尺寸吧，前面的缩阴球直径都比较大，有3.6cm，更适合高大的欧美女人，iball直径是3.3cm。要是一个缩阴球都不容易放入体内，那还怎么锻炼～就像健身哑铃也有很多重量，不适合自己的抬不起来，太轻的也没有什么锻炼效果。所以尺寸很重要。

   要说iball的缺点呢，iball的样子第一眼不够吸引人，体外的线也太长了。不过正是因为这样，蓝牙连接才能杠杠的，要不然得跟手机靠很近才能连上。

两性知识：少女月经初潮开始，易出现周期超前或延后，经量或多或少，或淋漓不净等月经失调情况，这是肾气初盛，气血尚未充盈，调节功能失调约会专家 电视剧导致的。这种情况等到肾气充足，就会改善。但对于正常女性来说，出现这样的情况，就需要注意检查是否妇科疾病。