阴☆禁☆道松弛， 是每个新妈妈都会面临的问题， 不管你是自然分娩还是剖腹产。 阴☆禁☆道松弛， 让新妈妈在性☆禁☆生☆禁☆活时对刺激的反应迟钝或不反应， 很难达到性☆禁☆高☆禁☆潮， 日久造成性冷淡， 影响夫妻生活质量甚至导致夫妻感情破裂。 因此阴☆禁☆道松弛问题不容忽视！产后缩阴十分必要。 “性”福生活， 从“紧”开始。

一般来说， 产后缩阴修复术有三种， 分别是通过缩阴手术、缩阴运动和最新型缩阴球来修复，

其中最安全最有效的方式当属缩阴球。

缩阴球的原理是“凯格尔运动”， 其物理原理是利用地心引力， 将缩阴球放入体内后， 在重力的作用下阴☆禁☆道肌肉会不自觉的收紧夹紧缩阴球， 从而达到锻炼的效果约会大作战手游。 使用专门为亚洲女性设计的安全、正品的缩阴球坚持做凯格尔运动， 每天只需将缩阴球放入阴☆禁☆道内锻炼半小时， 坚持一段时间之后便可恢复阴☆禁☆道紧致。

目前缩阴球品牌很多， 一般来说， 知名品牌都是有专家参与设计的， 且非常注重选材用料， 所以在购买缩阴球的时候一定要选择知名品牌。 在这里推荐使用时下十分流行的缩阴球知名品牌产品：曼唐趣品焕觉私密紧致哑铃。

曼唐趣品焕觉私密紧致哑铃，就是利用凯格尔运动原理， 结合人体工程学， 设计符合亚洲女性尺寸的轻型重型两款哑铃组合， 搭配量身订制的进阶式训练教程做盆底肌运动。 其科学有效、安全舒适、贴心智慧APP能够体贴地帮助每个女人找到最适合自己的盆底肌训约会大作战手游练方式， 通过轻松有效的盆底肌复健锻炼恢复盆底肌弹力及增强阴☆禁☆道紧缩度， 让你重回性☆禁☆感紧致女人。

那到底应该如何正确使用缩阴球呢？

（1）参照智慧训练教程APP

使用曼唐趣品缩阴球时， 具体操作可以参照曼唐趣品的智慧训练教程APP， 针对不同重量的曼唐趣品阴☆禁☆道哑铃， 按照课程分阶段训练循序渐进才能达成良好的训练效果。 比如进行粉色轻重量哑铃开始训练时， 当9节课（27天）用粉色哑铃顺利完成后，

就可以用紫色重哑铃。 如果当天没有完成课程要求的强度， 建议第二天继续尝试训练， 也可以退回粉色再练一个周期。

曼唐趣品的智慧训练教程APP可谓科学有效、安全舒适、贴心， 而且界面友好， 训练趣味约会大作战手游性很强。 APP内置温文尔雅的后花园模式和动感时尚的健身房模式， 同时配以优美愉快的音乐让您很快进入状态。 全方位关注您的训练点滴， 不仅有训练日历记录您的训练进程， 还有训练顾问给您最贴心的指导。

（2）分阶段训练

曼唐趣品缩阴球有2种规格， 轻型粉色入门装， 重量29g*2， 重型紫色加强装， 重量35g*2。 一般可以根据APP训练提示从轻球(粉色入门装， 29g*2)练起， 一共9节课， 每节课坚持3天， 当9节课（27天）顺利完成后， 就可以换成重球（紫色加强装，35g*2）训练。

APP训练模式分为“课程模式”和“自由模式”两种模式， 同时还可以自主锻炼。 选择课程模式后， 要根据课程固约会大作战手游有设定， 顺利完成课当前课程后（且每节课坚持3天）下一节课程内容才会开启；如果当前课程没有顺利完成， 下一节课程内容不会开启， 建议第二天重新训练当前课程。

（3）坚持训练才能见效

缩阴球锻炼缩阴贵在持续和坚持， 坚持训练3个月， 您将明显感受到阴☆禁☆道盆底肌弹性提升， 性☆禁☆爱过程中明显感到更紧贴的亲密接触感。 曼唐趣品缩阴球助你重新做回“紧”致女人， “紧”握性☆禁☆福。

同时温馨提示使用过程中的一些tips：

（1）为了让哑铃顺利进入阴☆禁☆道内， 使用前， 可在哑铃表面涂少许水溶性润滑液（可搭配全线曼唐趣品情趣啫喱使用），

建议不要涂抹过多以防表面过于光滑而难以停留在体内。

（2）推进球体时速约会大作战手游度要轻柔平缓， 身体须放松， 两个球体之间有一定距离， 硅胶绳的一端留在体外。

（3）每次使用前后， 需彻底清洗。 清洗时可以使用除菌香皂， 冲洗洁净后用干布或毛巾轻轻拍打至干。 保存时请将小心储藏于附赠的丝绒布袋内， 避免阳光直射及化学药品接触。

两性知识：内裤每三个月更换一次，内裤清洗后要用开水冲烫一下，并在太阳下曝晒，能减少阴道炎等妇科疾病的发生。