《小白指南 》

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----------阿金学长

兄弟你好

让我先来简单的介绍一下我为什么写这本指南。

在 201处男情结9 年，我和几个朋友创办了 恋爱舞台，同时也在贵阳开办了首个线下面对面的男性情感教育课程《花果园计划》，当然还有我们国内最专业的恋爱教学论坛，我们在网络视频和线下教学培训班，终身内部微信群里，去指导帮处男情结助广大男同胞解决他们的恋爱聊天约会问题。

我们拥有国内最顶级的约会高手们，在恋爱舞台贵阳线下班中详细的回答每一个兄弟的问题；我们在微信群里面给予求助的兄弟最详细的分析和步骤；

我们在线下教学时与学员如影随处男情结行，

第一时间给予学员现场指导......

但是，在我最近和恋爱舞台的 20 多名专业情感导师以及 60 多位助教导师交流的时候，有一个事实无情的刺痛了我，那就是，不管我们怎么努力，也不管我们的免费的分享处男情结，视频有多么的优质，总是有那么一小部分的兄弟无法得到他们想要的结果，也就是说，无法保证100%的兄弟成功。

让我们来面对现实，的确有些兄弟，好像今天明白了一些道理，可以总是回到了过去错误的老路上。

这让我处男情结很沮丧，因为我是一个完美主义者。

你或许会说，让每一个人都成功？没人敢提出这样高的目标！你们是不是疯了。

而我一直坚信，每一个问题，都有它的答案，所以我决心要改善它。

在观察，思考，总结了我所认识的所有中国处男情结目前的把妹达人（感情经验超过 200 段）之后，我发现了一个秘密，要成为一个真正的约会高手，你需要做到以下三个方面，他们的比例或许不一样，但是缺一不可，那就是：

获得正确的技术建立正确的心态

养成正确的行处男情结为，思维模式，养成正确的习惯

我可以拿人格担保，拿我辛苦创立了这么年现在拥有的员工的公司未来担保：七天线下的《花果园计划》或者我们终生服务的《私教一对一》，我们将会帮你解决你所有需要的关于和女人相处的正处男情结确技术问题，和强大男人的心态问题，也将颠覆你的行为，思维模式。

同时，正确的技术需要不停的去实践，让它内化，变为一种习惯。

而心态，绝对不是靠一句话就能改变的，心态来源于磨炼与经历，而你在养成了积极的正确处男情结的恋爱习惯后，这个习惯带给你的经历，你将自然而然的建立起强大的心态，这是一个必然的结果。 所以，在教会你一切技术之外，你需要的，就是怎么样让你养成一种习惯，而且是正确的习惯。

而我写这本新手学习指南的目处男情结的，就是让你一步一步，建立正确的，让你养成你想要的情感生活的习惯！

那么，如何去真正的，一步一步的获得这种习惯，（请注意我强调了一步一步，因为习惯也是一步一步养成的）朋友，我先给你讲一个我的故事：

我经常处男情结去一个游泳池游泳，顺便搭讪一些女人，在泳池里，我看到了一个很有趣的现象。

有很多家长，带孩子来学游泳，家长会游，但是，他们教的方法，千奇百怪。

有的家长直接把孩子往深水区扔，淹的小孩不仅没学会，还怕水了。处男情结

有的家长一直旁边不停鼓劲，加油，激励，结果小孩还是游不动。

有的教了孩子正确的动作，但是孩子模仿了，就是无法达到家长的效果。

并不是会游泳人的就会教人游泳。

我忽然觉得，这就像一些行业内经典的错误方法：

你应处男情结该要今晚就带个女人回家！你要去逼你自己！我们做得到，你也可以！

你只要敢上就可以了，冲上去！上！

你把这些惯例全部背了，然后按照阶段来，不同阶段背不同的惯例，就能把到妹了！

大错特错！

回到泳池故事来，这个夏处男情结天，我借着教女人正确游泳的名义，搭讪了好几个美女，但是我教她们的方法和任何人的都不一样。

而这一套方法是如此的有效，导致我去泳池被女人围着要我教她们。

我会一开始让不熟悉水性的女人先在泳池里站稳 5 分钟处男情结，等她熟悉这个感觉了，再让她专门憋气练五分钟，等她熟悉了，再就是最简单的手扶着岸双脚打水，然后熟悉了，再是漂浮...这不是重点，重点在于：

怎样学会一个个分开的动作，从陌生到熟悉，养成正确的习惯，就和这处男情结个方法很类似，举例说明：

比如你有搭讪焦虑，要你一开始去向一个女人要号码或许你不敢，但是如果只需要你过去对一个女人打招呼说：你好！然后走开，我相信任何人都做得到！任何人！

当你能够熟练的做到这个之后，我再处男情结要你在和女人打完招呼后额外问个路，然后走开，我相信任何人也能做得到！任何人！当你熟练以后，我再次把难度加大。

一个完成了再进步一点点，让你一步一步的，慢慢的养成起享受搭讪这个正确的习惯。

记住，我的目标就处男情结是让你能够每一次增加一点点的难度，一步一步的

升高，直到你养成和你梦想中的女生亲密的习惯......

循序渐进，让你一步一步走踏实了，而不是一开始就逼你去做超出你能力和舒适区太多的事情。

我希望你一步一步的处男情结养成，正确的习惯。

在这个习惯中，内化所有的技术，建立起正确的心态。习惯的养成，靠的是重复与慢慢的加压。

这非常的重要。

为了让你清晰的知道如何养成这个习惯，我把所有的，让你能获得你想要的女生的必要条件一步处男情结一步拆解开来，分为：

1、预备阶段：建立有魅力的生活状态和肢体语言.

2、第一个月：作弊方法的彻底掌握（让你身边的女人多起来）.

3、第二个月：认识更多的女人，建立和女生正确，由浅入深交流，对话能力.

4、第处男情结三个月：合理展示性兴趣，建立吸引力的能力，与女生调情的能力.

5、第四个月：正确的后续与有效约会的能力。

6、第五个月：肢体进挪至亲密关系的能力。

7、第六个月：终极提升，根据不同女生，调整不同策略的能力。处男情结

这每一部分能力的具体技术层面我都会在内部教学中教给你，还有更多的技术，无论是想要线下面对面的学习还是通过网络视频一对一的学习。

这些能力的养成还有怎么去爱一个人，以及长期关系处理，在我看来，那更多的是一处男情结种艺术，也是我们会教给你的。

而这不是这个恋爱小白指南的目的，我在一开始就说了，这个恋爱小白指南的目的，是让你真正的内化，将这每一种能力转化为习惯！

所以得到这本恋爱小白指南，你要做的是：

当你将一种能力彻处男情结底的转化为了你内化的习惯，我们再进入下种能力内化的转化，然后再下一步，一步一步来！

我要让这种新的习惯，完全取代你以前错误的习惯，懂了没有？当这一切成为习惯内化之后，那么就像你彻底学会游泳一样，再也不会处男情结忘记！

如果你已经很精通其中的一两种，那么你只需要针对你不擅长的那部分加以练习就好了。

这本恋爱小白指南的形式是这样的：

我会给你出每一步的任务，每一天的任务，具体怎么去做的方式，以及为了让你习惯重复的次数处男情结，从简单开始，慢慢加压。

当你彻底掌握一个习惯之后，才可以进入下一个习惯的建立，我不希望你建造一个脱节的空中花园。

我把所有习惯养成方法压缩至 6 个月左右的时间，也就是说这 6 个月每一天你都有正确的行处男情结动指南。

我花了很多时间，把所有弯路，错误的练习方法都删除掉了，我只会给你最有效，最快捷的练习指导。

在这个新手学习指南中，每一个练习和任务旁边都会配有相关的技术和心态提醒。

这恋爱小白指南将是每一个学员的处男情结行动指南。这是一本建立在行动基础上的，实在的恋爱小白指南。

所以，你肯定会成功

首先，我来告诉你，为什么你还没有成功：

“哥，我在普通女生面前表现还好，可是一遇到美女就害怕。”

“哥，每当女生给我差的反应，我处男情结就不能正确的行动了。”

“哥，我可以把到很多女人，但是一旦是我真正喜欢的就不行了。”

这些话听起来耳熟吗？类似的事情是不是发生在了你的身上。这是我在过去一年内听到的内部兄弟问的最多的问题类型。

（另一类大概处男情结是四个字：如何后续。。。。其实我觉得这些都是一类问题，我会在稍后解释清楚。）

现在有这么多追女生的资料，如此多的音频，视频，书籍来教你成为一个情圣，为什么百分之 95(的男人还没有任何提高？

我可以在这里处男情结给你解释 1 个小时为什么，但是我这人喜欢直来直去，

所以我只想说一句话来概括：

“因为恐惧与紧张已经成为了你的习惯，它阻碍你无法使用任何约会高手交给你的技巧，因为你只是知道，但你一直不去做，不去真正的改处男情结变，下定决心，指望一两天或者一两句话是永远不可能做成任何一件事情的。”

恐惧与紧张的习惯让你不能真正的做自己，而这是问题的关键。你甚至连正常的自己都发挥不出来，还怎么去用那些高级技巧？

你需要先把你的瓶子处男情结放空，才能有新的，正确的东西进来。请忘掉你从乱七八糟的地方学习或者自己认为的错误方法，如果那些方法没给你带来结果，那么请忘记他们。当恐惧和错误的东西已经成为一个人的习惯，他只能会一次又一次的死机！

而这处男情结本《恋爱舞台小白指南》要做的，就是帮你重建正确的习惯，彻底的移除掉你的恐惧，错误，安装上一个一个新的习惯。这并不要求你改变你的个性，我不想要你成为任何人的复制品，如果内向就保持内向，如果你有点大男子主处男情结义那就保持大男子主义，我所有的东西，只是给你进行升级，让你变得更好，更懂女人。

我说过这是一本保证你成功的书籍，因为我会一步一步的让你彻底的安装上正确的习惯。

另外，几乎各类问题的出现，比如后续，你是不是处男情结在犹豫是否该给她打电话，是否在犹豫是否该去身体接触，你去问约会高手，他们给你的答案几乎是一样的：想打时就打；你不需要征求一个女生的意见去升级关系。等等。

可是，你就还是不敢，你还是在和你自己说：等会吧，处男情结时候未到。

我并不否认时机的把握（这是技术层面），我也不否认约出来之前有一系列的方法保证成功率。但是我敢肯定，最关键的还是：你会去恐惧和害怕的旧习惯，让你停止不前，不敢去拿起电话使用那些高端的方法，或者处男情结使用了患得患失。而女人完全是能感觉得到的。

突破这层恐惧并不是靠忽然的打鸡血，不靠激情四射的演说，更不是靠几句激励或者让你突然去做超出你舒适区很大的事情，这些都只能获得短期效果。

我要做的，是让你一步一步处男情结，移除错误的习惯，建立正确的习惯。

所以，我相信你现在大概知道我要做什么了。就像我在介绍里说的：

我要把你头脑中的垃圾一步一步的移除掉，我要让你坚实的建立一步一步的习惯，如果你没有掌握前一个，你不能做下一处男情结个！

这是我个人的要求，我不想要你头脑中的固有观念打架，当你还没有彻底掌握开场的习惯时，我不可能要求你去掌握接吻的习惯。

我要让你真正的情感自由，让你不用学习得还不够作为借口来呆在自己的舒适区，我要让你成处男情结为最好的你，独一无二的你。

我将你所需要的习惯建立定在了 6 个月多的时间，我希望你从现在起开始记录你的变化，6 个月后，再看一看你自己。

所有的技术将会成为你的习惯，甚至是一种，直觉。一步一步的，你将会处男情结真正的，稳定的，切实的提高。

你需要接受的心态在开始这个训练计划之前，我想把一个正确的心态和你讲清楚，这很重要：

这个心态将会帮你找到你生命中的那个完美的她。请记住，遇见正确的那一个女人之前，你可能需要经处男情结历无数错误的女人。

我们总是在为自己找借口：她是移动目标，她在等人马上就有人来了，她身边有 2 个男人，她看上去很冷，肯定是钢板，她肯定有男友了„

或者是：我明天再打给她，我太累了不想约她了，她肯定在忙，处男情结她不是我的菜......

这种感觉很不爽，因为大部分时候你只是在欺骗你自己，你也知道你只是在欺骗你自己，只是旧的恐惧的习惯在作祟。相信我，我也做过。

我们通过为自己找借口来保护自己可悲的自尊心，其实你最大处男情结的敌人是你自己。

让我们来这样想一下吧，从你所在的城市抽出 100 个女人来，估计只有 20 个左右你觉得很漂亮的，让你想要去接近了解，我们在这里只谈漂亮的女人。

而这 20 个人里面，很有可能只有 10处男情结 个人是单身，而这 10 个女人里面，或许只有 5 个愿意和你约会，剩下的 5 个可能怎么都约不出来，现实就是这样，没有约会高手能保证百分百的约出一个女人。

这 5 个里面，可能有的女人和你完全没有任何处男情结共同语言，可能有的女人非常消极不会给你带来快乐，这些都是我们最后要排除掉的。

这样的话，也就 1-2 个女人与你有长期关系的潜力，我指的是至少 3个月以上的关系，天天约不在我要教你的，虽然这本恋爱小白指处男情结南也可也让你获得轻松一夜情的能力，但是我不相信一夜情一辈子是你的目的。

而或许这留下的两位里面，她们最终也只是你的一个情人而非你真正的妻子。那么你又要开始另外一轮寻找。

知道找到完美的她是多么的不容易了吧处男情结？作为一个男人，你必须走出去，经历这些无数错误的女人，来找到她！

而同时，你应该庆幸你是一个男人，因为在中国甚至世界绝大多数国家的文化背景下，大部分女人不可能去尝试上百上千个男人来找寻她最完美的男人的

而处男情结每一次错误的寻找，都让你离你生命中的她更近一步。

那么我问你：假设你今天约了一个你自以为不错的女人，结果她却让你觉得无聊透顶，那么你会觉得失望吗？或者是你今天看到一个女人去搭讪，她说：不好意思我有男朋友处男情结了，你会觉得难受吗？

朋友，我希望你能有这样一个观念：每一次错误的寻找，都让你离真相更近了一步，你应该感到高兴她没有浪费你更多的时间，不是吗？

而大部分男人做错的就是他们把拒绝看得太严重了，太在乎自己那点处男情结可笑的自尊心了，我告诉你，如果你没有能力，你的自尊心完全就是不值钱的东西，等你身边拥有好几个顶级美女了再来和那些拒绝你的女人谈自尊心吧！

记住，你将会与你遇见的百分之九十九的女人不适合，那么你是要出去寻处男情结找那一个合适的，还是坐在家里等待她的降临？

你就像在中场投篮一样，你将会投失很多次，你必须接受和坦然的面对这个事实。

当你接受了这个心态，接受了你肯定会失败很多次，你就可以尽情的去尝试了，每一次失败都是让处男情结你离那一个完美的女人更近一步，在此之前，你只要接受，并且享受任何一个出现在你生命中的女人，或长或短的陪伴就可以了，抱着一颗感激之心吧。

我将会在这本《恋爱舞台小白指南》中将这个心态一步一步的彻底植入你的处男情结大脑，我希望你从今天起的每一段经历都能让你慢慢的提高。

另外，我们往往把和女生约会想得太严肃了！其实和女生约会就像你小时候和班的小女孩打闹一样，她们有些讨厌，但是玩在一起却非常有趣。她们永远是缺乏安全感处男情结的小女孩而已，你不能比她们更加害怕，你是一个男人。

接下来我想告诉你的是，你为什么要真诚的直面你的目的与欲望：

我们都在谈论筛选，而什么是筛选？如果你仔细的研究过任何一个约会高手的心态，你会发现有一个共同处男情结的特点：得之我幸，失之我命。

而如果你想要获得你想要的，最有效率的方式就是直面你的目的，那么，那些不适合的就会离开。我经常在开场时就会加一句：

如果你不想认识我的话，我马上就走。

如果她真心的不想要认识你，处男情结你何必想那么多方法想要让她认识你？

你究竟是在享受你们约会的感觉，还是在编造一个谎言强迫别人爱上你？

你到底是要做个情圣还是个禽兽？

再说得深一点，浪迹教育究竟是你的工具还是你的面具？它究竟是丰富了你的人生处男情结还是限制了它？你仔细想想这个问题！

我曾经也陶醉在在夜店用意见开场的岁月，我精确的执行教程上的每一步，我隐藏我自己的意图，但是，这时候的我不是我，而是别人的一个复刻而已，都不是我，怎么能获得我要的幸福？处男情结

我并不是说意见开场不行的问题，我也并不是要你在一开始就和人说要和她认真，我唯一的意思就是，你不能让别人的方法和标准来限制你自己，我希望你去做你自己/

我们掩藏了真实的自己，只是因为我们不敢去真正的接受自处男情结己的心，不敢去让真正的自己面对这个世界，这是可悲的。也会伤害到更多的人。

如果你是在寻找长期关系，告诉她；如果你只是为了一夜情，也让她知道。如果你觉得她很正你想要亲她，告诉她！

这没有什么好害羞的。在这个处男情结虚伪的世界里，你应该诚实。

或许你现在在怀疑你是否能达到这个心态，不要急，我在介绍里面就写过，我会让你通过养成一系列习惯来真正的达到这个男人的心态，

目前你只需要在理论上接受这个心态就好。

记住，我们要经历处男情结很多失败才能够真正的找到她。

不过这里恋爱舞台要专门的提醒你下，在这一段寻找的道路上，你会找到很多赝品，她们或许看上去也是闪闪发光，但是她们的内在缺陷无法让你幸福。如果一个美女她天生就把男人和女人的关系处男情结看做对立，直接把男人当动物去对待，或者天天教别的女人怎么去耍男人．．．等

等等等

当你找到类似的女人时，你如果被她闪闪发光的外表迷惑而以为自己找到了珍宝，而且还自我合理化的说服你自己你真命了云云，那么你只处男情结不过是在骗你自己而已。

她们在骗你，告诉你做条狗，才是好男人，那是她们的可耻，可是你要是上当受骗了，那就是你的可悲了。

我们不需要一个内心不完整的女人，我们需要的是真正能够和我们达到完全契合的那一个她。所处男情结以，永远不要被一些表面的东西欺骗，更不要骗自己。

所以每一个你生命中的女人，你应该真正的去了解她，寻找她的真相，如果她不适合你，继续寻找便是。享受并且感激这一段寻找的过程吧！

我希望你在练习浪迹教育《恋爱处男情结舞台小白指南》的任何时候都经常回来看看上面这一段，这一段会让你持续的走在正确的道路上。

之前我提出了 7 个能力，这里我们再来看一下：

1、预备阶段：建立有魅力的生活状态和肢体语言.

2、第一个月：作弊方法处男情结的彻底掌握（让你身边的女人多起来）.

3、第二个月：认识更多的女人，建立和女生正确，由浅入深交流，对话能力.

4、第三个月：合理展示性兴趣，建立吸引力的能力，与女生调情的能力.

5、第四个月：正确的后续与有处男情结效约会的能力。

6、第五个月：肢体进挪至亲密关系的能力。

7、第六个月：终极提升，根据不同女生，调整不同策略的能力。

在吸引一个女人前，你要有一些基本的准备（能力 1 解决）先让你获得结果，巩固“作弊方法”处男情结（能力 2 解决）

在日常生活中接触更多的女人，基本消灭掉接近焦虑（能力 3 解决）

让更多女人从被你吸引，引入亲密关系（能力 4-5 解决）

让女人从被你细腻到确立关系（能力 6 解决）

决定成为一种怎样的处男情结长期关系和针对不同类型女人的不同调整（能力7 解决）

如果你已经接受了我在序言里提出的内化是一种习惯的话，我希望你可以马上的根据我的建议和任务去完成，我不会要一个没跑过步的人去跑五千米，我也不会要一个没处男情结有搭讪女生经验的男生当天收 50 个号码。换言之，我会让你一步一步合理的提升。每一个任务都是合理

而且轻松的。

记住，你要彻底的改变，内化，必须用新的习惯替代掉旧的习惯。

现在，让我们开始，浪迹教育为你定制处男情结的成长计划！

如果你用心看完了这份文档...

我告诉你下一步：

幻想无数，不如动次真格！

帮你实现情感自由！

两性知识：未婚男，近期遗精次数多，身体会被掏空吗？

没有性生活而发生的精子离开体内到体外的过程，叫遗精处男情结。睡眠时发生叫梦遗，清醒时发生叫滑精。

未婚男青年，如果没有正常性生活，每两周左右遗精一次是正常的。如果一周数次甚至一个晚上就几次，那就是病理现象了。

当然，如果有正常的性生活还频繁遗精，那也不正常。

不频处男情结繁的遗精并不伤“身体元气”，因为精液源源不断产生，积累到一定数量，身体无处可存便会“释放”。