乳糖不耐受和蛋白质过敏，是宝宝奶粉喂养过程中令人纠结的问题。

牛奶在婴儿食谱中是最普遍、最富营养的饮品，但婴儿饮用牛奶有可能会发生过敏反应。在欧美发达国家，婴儿牛奶过敏发生率为2.0%~7.5%（不完全统计）。牛奶蛋白过敏，是指由牛奶蛋白引起的异常或过强的免疫反应，纯母乳喂养的婴儿也可能发生牛奶蛋白过敏，患病率为2%-3%，常见于2岁以下的婴幼儿。

牛奶过敏，是婴儿常见的一种食物过敏，常发生在过敏体质的宝宝，对配方奶粉过敏的宝宝，一般来说不会永远过敏。在肠道成熟、肠壁发育完善后，这些宝宝多可接受。

有些宝宝喝了配方奶粉后，出现乳糖不耐受与蛋白质过敏，同样会引起腹泻、腹痛的症状。它们有什么本质的区别吗怀孕五个月胎动？

牛奶为什么容易引起宝宝蛋白过敏？

婴幼儿的胃肠道发育不成熟，免疫系统发育不完全而引起。牛奶中至少含有20种抗原蛋白成分，其中有5种蛋白质常引起婴儿过敏。这5种异性蛋白质进入未发育成熟的婴儿胃肠道时，因其缺乏分解它们的酶，便作为抗原体进入血液循环，刺激人体产生抗体。免疫功能正常者可把这些抗原、抗体破坏后排出体外。而初生婴儿由于免疫功能尚不健全，就会发生抗原与抗体结合，从而引起过敏反应。

主要原因：

1、婴幼儿肠道屏障发育的不成熟和免疫系统发育不完全；

2、肠道环境对食物过敏的形成起重要作用；

3、牛奶蛋白的高抗原性；

4、室内烟草烟雾暴露；

5、遗传因素。

如何区分宝宝乳糖不耐受与蛋白质过敏？

什么是乳糖不耐受怀孕五个月胎动？乳糖不耐受，是指一部分人因体内缺乏乳糖酶，不能很好地吸收乳糖，甚至在食用乳糖后出现腹胀、腹痛、恶心等症状的现象。这些症状称为乳糖不耐受症。

乳糖不耐症状个体差异很大，严重的乳糖不耐受，多于摄入一定量乳糖后30分钟至数小时内发生。乳糖不耐症对婴幼儿影响较大，并会同时伴有尿布疹、呕吐、生长发育迟缓等，成人有时伴恶心反应。不耐受症状的多少和严重程度与多种因素有关，如小肠内乳糖酶活性、摄入的乳糖量以及是否同时摄入其它类食品等。绝大部分的人在婴儿时期都是可以吸收乳糖的，但是断奶之后就可能会出现乳糖不耐受，随着年龄的增长，比例增加。乳糖不耐受的程度因人而异，小贝妈就是乳糖不耐受，所以，小贝妈无法接受纯牛奶怀孕五个月胎动，不过，却可以接受酸奶。

什么是牛奶蛋白质过敏？牛奶蛋白引起的过敏症状，是一种变态反应。首先发生于皮肤，接着是胃肠道、呼吸道，而乳糖不耐症是因机体缺乏乳糖酶引起的，它主要表现为上腹部紧张、疼痛、呕吐、腹泻等胃肠道症状。一般来说，人类胃肠中的乳糖酶在婴儿期后慢慢消失并因此不能消化乳糖。而有些婴幼儿失去乳糖的时间比正常宝宝早。牛奶、羊奶和母乳的基本糖份都是乳糖，这些婴幼儿由于不能消化乳糖就会产生和牛奶过敏的婴儿类似的胃肠道反应，要注意结合其它症状鉴别。

对于乳糖不耐受的婴儿，使用大豆为基础的配方奶粉即可解决问题，这些奶用葡萄糖代替了乳糖，但它的营养成分有所欠缺。另外，还有些功能性配方奶粉 半水解H.A奶怀孕五个月胎动粉和深度水解Pepti奶粉 ，不仅可对付牛奶蛋白过敏，还可对付植物蛋白引起的过敏。它的原理是将蛋白质的分子结构变小，使之易于消化。

Ha是预防过敏的意思，专利抗敏配方，可为宝宝降低50% 过敏机率！

春夏交替，过敏源多发，选这些奶粉的宝宝越来越多，贴心为大家奉上！

什么时候该喝水解奶粉？

1、不消化、肠胃暂时性不适的宝宝。（如：偶发性腹泻、肠胃失衡、绿便、奶瓣等）

2、家族有过敏体质的宝宝。（如：湿疹、花粉热、哮喘或食物过敏）这种情况，宝宝对牛奶过敏的风险增加，水解奶粉可以最大限度地降低宝宝对食物的过敏性。

3、从母乳过渡到配方奶粉的宝宝。全母乳宝宝是否乳糖过敏是未知的，因此水解奶粉是最好的过渡选择，极大的怀孕五个月胎动降低致敏可能。

确诊牛奶蛋白过敏的宝宝，不能喝牛奶，那应吃什么？

婴幼儿必须吃奶制品的时候，出现牛奶过敏，就要改吃水解蛋白配方奶粉，这类奶粉分三种。

第一种：部分水解配方奶粉（H.A半水解奶粉）

这种奶粉，相对深度水解配方奶粉来说，它的短肽更长一些。治疗牛奶蛋白过敏，尤其是严重性的，这个效果不佳。

第二种：深度水解配方奶粉（Pepti深度水解奶粉）

这种奶粉，是真正的把整个牛奶蛋白水解成特别小的短肽。

第三种：氨基酸配方奶粉，严格来说，这种奶粉是植物氨基酸的组合配方。

对于水解奶粉，许多妈妈都不是很了解，大多数妈妈都只会给宝宝选择标准型的奶粉。

要知道，水解奶粉技术，是荷兰牛栏营养研发中心在50年突破的。

此外，怀孕五个月胎动德国版和澳洲版的爱他美水解奶粉，目前市面上也有供应。

德国爱他美Ha免敏半水解奶粉

奶粉主要特点：

1、含爱他美专利成分GOS/FOS益生元，接近母乳的混合膳食纤维；

2、含爱他美LCP Milupan专利配方，该成分对出生宝宝至关重要，因为宝宝出生头几个月还不能自己生成不饱和脂肪酸；

3、含深度水解的低敏蛋白质，可大大了降低牛奶蛋白质过敏的几率；

4、易消化易吸收、不上火！

荷兰本土牛栏HA半水解抗过敏腹泻湿疹奶粉 轻度适度部分水解奶粉

1、之前前一直吃母乳，初次食用标准奶粉时出现不适应的宝宝

2、乳糖抗过敏的宝宝

3、对牛乳轻度过敏的宝宝

4、肠胃功能不好的宝宝（粑粑有奶瓣、粑粑颜色不正常，皮肤有湿疹、奶癣等）怀孕五个月胎动过敏程度严重的宝贝需要深度水解奶粉，也就是全水解pepti。

荷兰本土牛栏Pepti深度水解蛋白抗过敏特殊配方奶粉

这款奶粉是给对牛奶蛋白过敏的宝宝吃的，对于经常性或长期性腹泻的宝宝，妈妈们往往会认为奶粉的品牌不适合，于是频繁地更换奶粉品牌，其实应该考虑宝宝是不是对奶基（即奶蛋白）不适或过敏。对牛乳蛋白过敏的宝宝，会有湿疹、长期腹泻、呼吸系统失调等症状。 Nutrilon Pepti(牛栏全水解蛋白抗过敏配方奶粉)是特别针对那些牛乳蛋白过敏或肠胃虚弱对牛乳蛋白不适的宝宝，在每日所需基本营养配方的基础上，对牛奶蛋白进行完全水解，去除了过敏源并添加了双轨碳水化合物，安抚宝宝肠胃的同时增进吸收能力减轻腹怀孕五个月胎动泻症状。

有妈妈问，给宝宝换羊奶或者全辅食喂养，可以吗？

正常来说，牛奶过敏的宝宝中，其实也有80%以上的宝宝对羊奶也过敏的，只有个别的宝宝改喝羊奶是可以的。当然，也有的妈妈会给宝宝换豆奶喝，但豆奶营养不够全，不建议长期喝。另外，看宝宝的年龄月份，如果宝宝已经一岁多或两岁，可以暂时不喝奶，但大多数牛奶蛋白过敏的宝宝，往往都是3个月以上，不到6个月的宝宝，胃肠首消化能力还不行，辅食的营养也不能有效吸收，所以完全用辅食代替配方奶粉，会影响宝宝的生长发育。

值得注意的是：蛋白质过敏的宝宝或成人，不要吃燕窝！

燕窝含有大量的粘蛋白、糖蛋白，钙、磷等多种能增强人体对疾病的抵抗力。中国医学科学卫生研究所编的《食物怀孕五个月胎动成分表》和香港中文大学生物化学系关培生、汪润祥两个教授合著的《燕窝考》所分析：燕窝含蛋白质49.9%，有大量的生物活性蛋白分子。

如果母乳喂养的宝宝，对蛋白质过敏，建议这类宝宝的妈妈要适当避食，起码要避掉牛奶蛋白，看孩子的过敏情况是否能改善。绝大多数的妈妈避食之后，宝宝的症状都会有改善。当然，也出现过宝妈只吃米饭和青菜，宝宝依然对母乳过敏的（这种情况的发生率极低，只存在个别情况），这情况，只能断掉母乳，使用深度水解配方奶粉。

  总 结  

如果您家的宝宝，只腹泻而不起红疹，有可能是乳糖不耐受。如果又起红疹又腹泻，首先考虑的就是牛奶蛋白过敏。值得注意的是，宝宝一般不会对母乳产生过敏，但有可能产生母乳腹泻，应怀孕五个月胎动将母乳与配方奶粉相搭配，用适合宝宝的方式喂养宝宝。如果您家宝宝对牛奶蛋白过敏，那妈妈也不要食用任何含奶制品的食物，以防牛奶蛋白进入母乳，使宝宝产生过敏情况。

患有乳糖不耐受的人是不是就不能吃乳制品呢？

答案是否定的，通过以下方法，还是可以食用的。

1、少量多次：每个人的乳糖不耐受程度是不同的，有些人减少饮用量后就不会有不舒服的感觉，对这部分人群来说每天多喝几次，一段时间后在增加食用量，使胃肠慢慢的适应后，症状会有所减轻或完全不会发生任何症状。

2、避免空腹喝牛奶：与其它食物一起进食，可缓慢消化过程，减轻不适感。一般来讲，乳糖不耐受者空腹喝奶会有较重症状，但与其它谷物类食物共同进食时，牛奶中的乳糖浓度在怀孕五个月胎动特定环境中得到相应的“稀释”，是乳糖不耐受程度降低。喝奶前吃些饼干、面包会减少排气和不舒服感觉。

3、喝酸奶：对于大多数乳糖不耐受的人来说，喝酸奶应该是一个最有效的办法。酸奶是在牛奶中加入一定乳酸菌经发酵后制成的，发酵使原奶中的20%—30%的乳糖被分解，蛋白质和脂肪也分解成为较小的组分，更有利于胃肠的消化吸收。同时，酸奶中的乳酸菌也具有助消化的功能。

4、干酪：干酪是乳制品中的最佳食品，也是乳糖不耐受人群的理想奶制品，因为牛奶在加工干酪的过程中95%以上的乳糖都已经随乳清排除。干酪的主要成分是酪蛋白和脂肪，并经对人体有益的菌种发酵使得其中的蛋白质和脂肪更容易消化吸收。

5、以其它乳制品代替（冰淇淋怀孕五个月胎动、奶昔等）代替鲜奶：这些食物仍有乳糖，但绝大多数人对这些食物的耐受程度较高，可以找出适合的种类及可耐受量来代替鲜奶。

育儿小知识：为了避免宝宝洗澡着凉，一定要先给宝宝洗头，稍擦干后，再洗身上，将全身擦干后再抱宝宝出浴室。