胎动，是孕妇自我检测胎儿健康与否的“信号灯”。胎动的次数和快慢强弱，会随着胎儿的变化发生改变，医生会根据这些来判断胎儿的安危状况。也就是说，胎动还是孕期胎儿监护的重要内容之一。那么胎动频繁是什么原因？成都孕妈如何预防？

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胎动频繁是什么原因？

胎动频繁可能是生理性原因造成的，也可能是病理性原因造成的。

胎动频繁是什么原因？生理性原因

由于生理性原因造成的，大概有以下5种情况：

1、饭后，准妈妈体内血糖含量增加，宝宝也托妈妈的福一起“吃饱喝足”有力气了，所以胎动会变得比饭前明显增加一些。

2、洗引产过程澡时，在温水的沐浴下，准妈妈血液循环更加畅通，且身心都比较放松，这种愉快的情绪会传达给宝宝，所以胎宝宝的活动也变得比较频繁。

3、孕晚期胎宝宝已经能听出妈妈的声音了，ta喜欢和爸爸妈妈用对话的方式交流，因此准妈妈在对着胎宝宝说话的时候，宝宝会有回应，用频繁胎动的方式表达自己的感觉。

4、当胎宝宝受到音乐刺激后，会变得比较喜欢“活动”，这是胎宝宝表达喜悦的一种方式。

5、通常胎儿在夜间会比较活跃一些，一方面是因为夜晚ta比较有精神，另一方面是因为准妈妈此时更能静下心来感受宝宝的胎动。

胎动频繁是什么原因？病理性原因

准妈妈需要警惕，并不是所有的孕晚期胎动频繁都是正常的，如果原本胎动一直很稀少，忽然变频繁了引产过程，就要引起注意，因为这有可能表示胎宝宝缺氧或者正受到一些疾病的侵袭。

胎儿发生缺氧时，会变得烦躁不安而好动，在缺氧初期胎动次数会增多，当宫内缺氧继续加重时，胎动逐渐衰弱，次数减少，此时为胎儿危险先兆。若此时不采取相应抢救措施，胎儿会出现胎动消失，乃至胎心消失，心跳停止而死亡。一般缺氧可见于胎盘早剥、前置胎盘、脐带绕颈等情况。

如何预防胎动频繁

1、每日找空闲时间测量胎动次数：

孕妇自怀孕的第28周起，每天找空闲时间（建议晚餐后，因为此时胎动较频繁），采左侧卧或静坐姿势，记录10次胎动所需的时间；若小于 120 分钟，表示胎动次数没有异常，但如果没有感觉到胎动，或10次胎动的所需时间大于2小时，应该尽快引产过程地找医师做进一步的检查。

2、计算固定时间内的胎动次数：

准妈妈每天分别在早上、中午、晚上各利用一个小时的时间测量胎动，若平均每小时少于3次，表示可能异常。

3、白天测量胎动次数：

是最简单的方法，即准妈妈在白天测得10次胎动，就可以安心了。

晚上胎动频繁是正常现象，晚饭后准妈妈体内血糖增加，宝宝也饭饱食足，开始拳打脚踢了。但是也不能放任不管，准妈妈应该学会观察胎动是否正常，学会数胎动，如果胎动过于频繁，则预示宝宝宫内缺氧，准妈妈需要去医院吸氧。

育儿小知识：触觉训练

婴儿面颊、口唇、眉弓、手指头或脚趾头等处对触压觉很敏感。可利用手或各种形状、质地的物体进行触觉练习。光滑的丝绸围巾、粗糙的麻布、柔软的羽毛、引产过程棉花、头梳齿、粗细不同的毛巾或海绵、各种形状的玩具均可让小儿产生不同的触觉感，有助于发展小儿的触觉识别能力。