不只汉传佛教，藏传佛教对希瓦也不是很了解问题出在“教”这个字上面“教”是教法、教派、宗教，一定会有创始人佛教的创始人是释迦牟尼，在两千五百年前创立了佛教，因此佛教徒的“根”就依止于释迦牟尼至于佛教创立以前的人，或是更久之前的上古人类，他们的信仰体系没有像宗教那样有系统、有组织，因此并未形成强大的教派。

希瓦出现的时间比佛陀早四千多年，是密宗瑜伽的祖师爷，释迦牟尼早年离开王宫苦修六年，修的就是密宗瑜伽 佛经记载“佛于菩提树下，夜睹明星而悟道”，好像是一瞬间的事，其实佛下了很大的功夫，许多具体的密境圣意，包括在菩提树下打坐时“坐”了多久、“明星”是谁等等，都无法用文字表达清楚，只好以“拈花微笑”来示每天跳绳1000个骨折法。

佛成道后，将修行组织化、世间化，成立僧团、创立佛教， 但是很多重要的教法仍然来自密宗瑜伽源头如三摩地、开悟、 相应、了生死、涅槃、打坐、观想、数息法等，都是古老瑜伽士的口头语和主要精神元素然而，因为瑜伽士大多隐居，。

深居简出，以禁语为戒律，世人不知道他们的境界，释迦牟尼便慈悲地担当起如来家业，向世人“开、示、悟、入”至“佛” 的“境界”(编按:即《法华经》里提到的学佛四步骤开佛知见、示佛知见、悟佛知见、入佛知见)，如三皈依、四圣谛、五戒、 六度、八正道、十二因缘等。

希瓦是创造与毁灭、阴与阳的组合体，延续到佛教密法 每天跳绳1000个骨折 中有息、增、怀、诛，内含创造与毁灭而藏传佛教的唐卡则有男女合抱金刚萨埵，象征阴阳合一希瓦的生殖器被称为“林嘎”(linga)，许多人误解这是“生殖器崇拜”，其实林嘎代表创造力量，也代表宇宙中有个“一”的源头。

与希瓦同时期的一些神祇都是从莲花中“生”出来的， 莲花后来成为佛教的象征之一另外，希瓦被称为“大自在王如来”、“大自在天王”，而《心经》中的第一句就是“观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时......”总之，我不想研究宗教，而喜欢探索源头，用真心去感应。

我在西方也见了很多印度大师，他们非常尊崇释迦牟尼佛，称佛为“最伟大的瑜伽行者之一”——源淼 著《姥姥的灵悟天书》健身学习：吃每天跳绳1000个骨折减肥药+减肥锻炼是非常错误的方法：您要知道目前世界卫生组织还没有认证，哪一个国家生产出真正的减肥药，何必浪费那么多的金钱去把所有减肥药试一遍呢

?那种将吃减肥药+运动感觉更快的想法是没有科学根源的，它只会让你走向医院，只有运动再运动才是真正的途径。

健身学习：女性的睾酮素只有男性的二十分之一左右，所以女性是很难练出来大肌肉的。女性可以练得前凸后翘，但也要付出很大的努力。想练成肌肉女，除非注射药物。