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上海边检总站圆满举办第九套广播体操比赛(第九套广播体操伴奏音乐下载)

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上海边检总站圆满举办第九套广播体操比赛

6月30 日下午,2023年上海边检总站第九套广播体操比赛在上海海事大学体育馆举行总站党委书记、政治委员吴长福到现场观看比赛,并为一等奖参赛队颁奖总站党委委员、政治处主任、文体联合会理事会理事长师福强致辞,并宣布比赛开赛。

总站机关党委、轮训大队、各边检站有关领导出席活动,12支参赛队、120名队员参加比赛

开幕式上,师福强同志代表总站文体联合会致辞,表示新一届总站党委成立以来,非常关心广大民警、工人、文职人员的身心健康状况,积极倡导全体人员加强锻炼,让大家更加活跃、更加快乐、更加健康;此次举办广播操比赛,是总站进一步推动文化育警工程建设的重要举措,是总站人员24式简化太极拳团结拼搏精神风貌的一次大展示,也是对总站各级创先争优、勇争一流作风的一次大检阅;勉励各单位和全体人员把广播体操的热潮持续下去、把团结一心和勇争第一的体育精神传承下去,把比赛中的拼搏精神转化为奋发有为的干劲、勇往直前的闯劲和攻坚克难的拼劲,以更加饱满的精神状态、更加昂扬的奋斗姿态,全身心投入到移民管理事业中去,促进总站各项工作再上新台阶。

随着第九套广播体操音乐的响起,来自总站机关、轮训大队、各边检站的12支参赛队队员们精神饱满,踏着整齐的步伐、喊着响亮的口号,按照抽签顺序依次登场比赛抬头、展臂、绷脚、踢腿……队员们动作铿锵有力、整齐划一,生动诠释了广播体操的青春气息和健康活力,充分展现了奋发有为24式简化太极拳、拼搏向上的精神面貌。

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12支参赛队比赛完毕后,总站“东方国门”文艺宣传志愿服务队带来了为本次比赛特别定制、根据第九套广播体操改编的助兴舞蹈,再次将全场氛围推向高潮。

经过激烈的比拼,最终轮训大队荣获一等奖,总站机关、上海机场站第二代表队荣获二等奖,上海机场站第一代表队、吴淞站、洋山站荣获三等奖。

为进一步推动总站文化建设,有效凝聚警心、增进团结、鼓舞斗志、活跃氛围,根据《上海边检总站进一步加强爱警暖警工作方案》精神及年度工作安排,总站文体联合会主办了本次广播体操比赛总站主要领导多次关心过问,提出具体指导要求,审阅此次比赛方案,充分体现了总站党委对警营文化建设的重视以及对广大民警、工24式简化太极拳人、文职人员的关心关爱。

为办好比赛,总站文体联合会精心研究策划,做好内外协调沟通;承办单位总站轮训大队(总站综合健身社)提前准备,积极联系上海海事大学提供场地等支持,周密组织各环节,全力提供赛事保障;各单位广泛发动、认真训练,打造特色亮点,展示队伍形象,为比赛的成功举办奠定坚实基础。

下一步,总站将持续扎实推进文化建设工作,着眼队伍文化需求,科学规划开展民警、工人、文职人员喜闻乐见、参与度高的文艺、体育活动,不断活跃警营氛围,提升队伍精气神,为圆满完成中心工作持续提供强大动力健身学习:。

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