现代人都很注重健康，没有条件创造条件也要健身，而居家健身目前成为很多人的第一选择。工欲善其事，必先利其器。好的健身器材会让我们的身材管理更有效率。市面上的跑步机排名有谁了解呢，今天我们来详细看下。

生命在于运动，米家跑步机作为市场中备受健身人群认可的跑步机，排名居于前列，其拥有时尚简洁的设计外观、扎实的硬件基础、智能的设计理念，大大提升了用户室内跑步的体验感。

大多数朋友在挑选跑步机时会忽略减震功能。其实跑步机的减震功能是比较体现科技核心的地方，米家跑步机拥有7层减震结构跑台，可以减少运动对身体的影响，有效减少冲击力，尤其是能保护我们的膝关节，减少损伤。

跑步产生的噪音我们也需要考虑在内的，否则居家健身时的体验会大打折扣。米家跑步机搭载1.25匹的大马力，有着强大的输出，最快可达到15km/h的速度。在稳定输出澎湃动力的同时，能够大幅度降低机器运行噪音，声音小，就算很晚回到家里运动，也不担心会吵到楼下的邻居，在家随时都能用！

日常不用的时候，轻松就能折叠起来，收纳后的厚度仅为19.2cm，可以放在家里的沙发下、床底下，不占空间。日常大家在挑选家用跑步机的时候要清楚自己的锻炼目标和时间精力，对于日常上班族和健身人群来说，米家跑步机的多功能性适合居家健身，用户可以在家中轻松完成锻炼。

健身学习：午餐到晚餐间隔较长，为维持血糖水平、代谢率水平，建议下午加餐，如全麦面包、麦片、香蕉等。