美好生活 春日浪漫

春季天气变化无常，又是传染病的多发季节，为了能保证孩子们的健康，在春季减少生病的机会，特向家长介绍一下幼儿保健小知识。

1、要注意适度开窗换气。随着气温的逐步升高，要注意保持室内温度的相对恒定。早晨要注意开窗换气，吐故纳新，经常保持室内卫生清洁，空气清新。

2、要注意适时增减衣服。春天的天气乍冷乍热，变化多端，同时人体抵抗力也处于低下的状态，因此一定要随着气温的变化随时增减衣物，预防感冒的发生。

3、要保持儿童日常生活规律，保证充足的睡眠，避免过度劳累，或受到外界的刺激。

4、要避免多去公共场所，公共场所人多嘈杂，空气污浊，是传染病流行的重要场所。

5、要协助孩子保持注意个人清洁卫生。饭前便后外出归来，要立即用流动水和肥皂洗手，最好每天用清水洗眼睛、鼻腔两次以上，保证眼和鼻的卫生。打喷嚏或咳嗽时要用手捂住口鼻，不要随地吐痰。

6、增强体质主要是多带孩子参加户外体育活动，包括各种体育锻炼和体力劳动，增强机体免疫力。

                         饮食

春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果，骨的主要成分是钙，因此春季因供给孩子充足的钙，孩子每天适宜的供给量是每日不少于1000毫克。同时，补钙最好采用食补法。含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺、虾皮等。再就是排骨汤或骨头汤，这些汤不仅含钙丰富，而且有助于身体对钙的吸收。不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。

2023丨学位情况

IC1班（1.5-3岁）：学位余位1名 

CASA1班（3-6岁）：学位余位8名

CASA2班（3-6岁）：学位余位6名

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