明星TV讯　10月4日19点30分  自“南粤幸福活动周”7天乐文艺演出晚会举办以来，越来越多的市民在这个时刻汇聚在深圳宝安群众艺术馆广场，笑闹着将现场的空气翻炒得滚烫起来由深圳市阳光志愿者艺术团准备的这晚演出，已经火热的拉开了帷幕。

开场舞蹈【花开盛世】晚会在热情洋溢的舞蹈中展开了新的篇章。华服飘飘，舞台上每一朵旋转的“牡丹”，都在四溢着缤纷，诗咏着我们的盛世年华。

民歌独唱【好运来】【春天的芭蕾】叠个千纸鹤，再系上红飘带，愿善良的人们天天好运来．．．着一袭白色鱼尾长裙的歌者，在灯光下银光闪闪，她正在现场欢快喜庆的颂唱着祝福与美好。

魔术表演【魔幻世界】无论是有生命的白鸽，还是无生命的物体，在魔术#_#_广播体操 第七套_#_#师的低吟浅咒下，都弥散着神秘与奇幻的味道。一袭黑衣的他，娴熟的技艺和高超的表演，将现场的观众带进了一个魔幻世界。

女团舞蹈【爵士舞】她们似是炽热如火的吉普赛女郎，她们也似一簇带刺暗香的黑玫瑰。她们热情奔放的舞步踢踏着现场每一位观众的灵魂，她们摇曳魅力的裙摆流动着爵士细腻神秘的风情。

男声独唱【大海】【让我一次爱个够 】每首歌里都住着一个魂，它唤起我们的美好，抚慰我们的哀伤。这两首传唱度极高的歌曲一唱响，立即引起了现场观众的共鸣。

男子独舞【迈克杰克逊模仿秀】黑色礼帽、亮片黑装、白袜束脚，一定要露出脚踝。灯光骤起，他随着节奏起舞，恍若真身，更似胜真身。一舞一步都引发了现场的火爆掌声。

【文明礼仪有奖问答#_#_广播体操 第七套_#_#环节】为普及文明礼仪知识，提升市民文明素质，晚会更是特别准备了文明礼仪的有奖问答环节另人讶异的是，这些题目，竟然连小朋友都能争先恐后的抢着回答一双双期待的小眼神等着主持人的目光停留在自己身上。

古典舞【小城雨巷】女子们的气定神闲，舞出了一片粉墙黛瓦，淡雅水乡。也舞出了江南女子的含蓄温婉和典雅从容。

单口相声【中国梦】诙谐中诉说着情怀，逗乐中隐匿着气概。职业相声演员用巧妙的台词演绎着不一样的中国梦。

民歌独唱【幸福万年长】【阳光路上】激情华美的歌声，与现场欢庆热烈的气氛相得益彰。她意气风发的抒唱着改革建设的新面貌，抒唱着我们继续阔步向前的坚定信心。

女团舞蹈【Shake it】满场的青春活力，被这群亮眼#_#_广播体操 第七套_#_#的女孩子们掀起，在渐凉的金秋卷起一阵蓝色的热辣。

谢幕音乐【走向复兴】

在现场观众们经久不息的掌声与喝彩中，全体演员踏着磅礴的乐声上台致谢，主持人用最真挚的语言与祝福暂停当晚的精彩。

观看完整视频  观看“南粤幸福活动周”2016宝安区国庆7天乐文艺演出晚会视频请点击右下方“阅读原文”查看

健身学习：固定器械是最安全的，所以根本不需要担心安全问题？固定器械相对来说确实比较安全，但并不代表百分之百安全，并且这种安全是建立在你动作正确的前提之下。倒蹬器很安全吧？那你有没有看过一个视频，一小伙把小腿硬生生蹬折了的？