良辰美景夜未眠，邂逅七里赏花灯！

这几天塔水镇七里村的灯光音乐节霸屏了小编的朋友圈万盏造型各异的彩灯点亮了整个七里的夜空和亲朋好友一起赏灯徜徉在梦幻灯光的海洋中想想都觉得美

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那从空中赏灯光节又是怎样一番景色呢？

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星光走廊，仿佛穿越时光隧道。

俯瞰整个灯光节，流光溢彩，美轮美奂。

每一盏灯光，都是爱你的样子。

图片不过瘾的，下面还有视频哦！

欣赏完灯光，我们再去音乐节现场感受一下HIGH爆全场的火热气氛！

接下来，重点到了！今晚，就在今晚，迈克尔·杰克逊舞步，经典重现，就在七里灯光音乐节！想亲临现场欣赏炫酷的太空步吗？转发此条消息到朋友圈，积赞66个，凭截图到安州区全媒体中心节目部或直接到活动现瘦腿吧场，免费领票一张，每天限领300张，先到先得，送完为止！

        幸福七里，灯光音乐节，赶快参与吧！

总编：林建国　副总编：徐尧责编：叶单丹　朱珂图文：陈芳静   高露珲航拍： 周柳青  胡奕钦编辑：高露珲

健身学习：心中有健身，哪里都是健身房。很多人都觉得只有去健身房才有气氛，锻炼起来才有氛围，平时也没时间去。但是，这只是自己给自己找的借口，只要想要健身，随时随地都能进行训练。比如：休息时，做几组俯卧撑，在办公室比赛一下平板支撑，久坐时间长了做几组深蹲。