7月4日温泉县博格达尔镇举办“中国梦·劳动美·新疆好——凝心铸魂跟党走团结奋斗新征程”第九套广播体操比赛博格达尔镇机关、社区、辖区单位共7支代表队参与比赛

赛场上，各代表队精神饱满，动作舒展有力、整齐划一，伴随着充满活力的节拍，踏起轻盈的脚步，尽情享受运动的健康和快乐在比赛过程中，每一位参赛队员都激情飞扬，精神饱满，步伐整齐，动作一致，表现出各自积极向上的精神面貌，展示了自己独有的风采，发挥了良好水平。

经过紧张激烈角逐，温泉县总工会、博格达尔镇机关、博格达尔路社区三支代表队分获前三名；博格达尔镇派出所获得优秀组织奖；三峡路社区获得团体体育道德风尚奖参赛代表纷纷表示，身边的健身氛围越来越浓厚，干部舒华跑步机售后服务职工参与健身的意愿也越来越强，做广播体操可以很好地提高身体素质，使身体受益。

“此次比赛充分展现了干部职工热情欢快、积极进取的良好精神风貌和团结协作、健康向上的团队精神，进一步丰富了全镇干部职工的精神文化生活各单位将以此比赛为契机，把比赛中激发出来的热情与活力，转化为感恩奋进、以更加饱满的热情投入到博格达尔镇建设发展的征程中，为助推全镇高质量发展再立新功。

”博格达尔镇副镇长沙如丽说道健身学习：晚上10时30分至11时30分之间入睡。有睡意就马上睡觉，这样睡眠质量最高。

健身学习：运动前禁吃某些食物。在加州大学洛杉矶分校的人体运动实验室所做的大量测试业已证明,人吃的食物种类于运动或健康无关紧要。我们舒华跑步机售后服务搜罗有关此说的材料,选出在禁食之列的食物,免费送给大学里的运动员吃。