点击蓝字关注我们青岛理工大学2022级学生《第九套广播体操》竞赛规程      为贯彻落实党的二十大精神，推动全民健身和体育强国建设，按照《青岛理工大学全面加强和改进新时代体育教育实施方案》要求，持续营造“以赛促练、以赛促学、全员参与、整体提高”的体育锻炼氛围，深化我校群众性体育运动广泛开展，丰富校园体育文化，磨练学生坚强意志，展现良好精神风貌，提高自身免疫力，贡献学校内涵式高质量发展，共同庆祝青岛理工大学建校70周年。

经校体育教学部、学生处、校团委决定，举行2022级学生《第九套广播体操》比赛

一、主办、承办单位主办单位：体育教学部、学生工作处、校团委承办单位：大学生体育联盟二、比赛时间、地点初中生如何瘦腿1、 院级比赛时间为2023年 5 月 28 日前比赛完成，地点由学院选定2、 校级比赛时间、地点时间：6月7日下午15：00比赛。

地点：嘉陵江路校区西田径场三、参赛单位 青岛理工大学2022级全体学生班级四、比赛办法      本次第九套广播体操比赛分为院级和校级院级由各学院以班级为参赛队自行组织，选拔优胜班级参加校级比赛各学院参加校级比赛的参赛队数见附表。

五、竞赛方法和评分标准比赛均采用一次性比赛制，出场顺序抽签决定，抽签顺序按专业名称和学院名称第一个英文字母顺序排序比赛采用10分制，以裁判员评分去掉一个最高分和一个最低分的平均分作为参赛队的最终得分评分标准如下：

1、入场、退场迅速，队列排初中生如何瘦腿列有序，队列整齐，指挥得体有力，口号洪亮清晰1分2、参赛队全体学生服装统一整齐、精神饱满、充满活力、精神面貌好2分3、动作方向、路线正确，姿势标准，动作幅度、力度、节奏符合要求，衔接正确，动作熟练连贯，与音乐配合紧凑，做操充分体现动作美、姿态美和整体美。

7分六、奖励办法校级比赛设一、二、三等奖，优秀奖一等奖3名；二等奖6名；三等奖10名，其余参赛队为优秀奖七、报名方法校级比赛报名时间为2023年6月5日下午5点前将电子版发送至邮箱1107147268@qq.com。

，纸质版上交至校学生体育联盟秘书处八、抽签时间与地点抽签时间为2023年 5 月 29 日下午12：40分，主教学楼A120办公室初中生如何瘦腿，或网络抽签赛事负责教师：辛琪15621190029王冰浩13589211710。

九、本规程解释权属主办单位     未尽事宜另行通知。校级比赛各学院参赛对数表（按照各学院班级数的25%，四舍五入）

广播操比赛流程

13:30  布置主席台、比赛场地，调试音响，挂横幅14:00 秘书处整理好各种表格，文件，放在主席台14:20  纪检部负责各院队伍入场（各院自带椅子）14:40 开幕，主持人（两名）开场，介绍到场嘉宾，领导讲话，宣布开幕嘉宾退场，评委就绪

15:00  比赛开始，第一组（序号前四）的队伍入场比赛，第二组候场第一组赛后，暂停一分钟，裁判统一评分标准，亮分第二组进场比赛，赛后宣布第一组成初中生如何瘦腿绩尾声宣布最终排名，颁奖，闭幕，退场关闭观看更多更多正在加载

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青岛理工大学大学生体育联盟排版｜王绿阳校对｜王韵婷审核｜辛琪 王冰浩 郭晓东

健身学习：运动后不能当即洗澡。这样会导致心脏和脑部供血缺乏以致于头晕眼花浑身无力，还有由于身上的乳酸过多的堆集使全身酸痛。