《超级萌宝秀》火热招募中……只要你愿意登上电视展示自己，都可以报名参加我们的节目哦！萌娃齐聚，邀你来嗨~还等什么，赶快来报名吧！一起来看看明晚都有哪些优秀萌宝吧~王政杰11岁 山东威海王政杰会的才艺可真不少~

戏曲、拉丁、钢琴、吉他、主持、横笛、轮滑、游泳...两个字儿，优秀！自己吃苦不是苦，就怕妈妈吃苦“我八岁的时候，妈妈的腿上长了一个脓包，越来越大，越来越疼，衣服碰上都疼然后我就说我有办法，我要用嘴给脓血吸出来，我妈妈不让，然后我就给我妈妈讲了拓跋宏不怕脏，为父吸痈的故事。

只要能帮妈妈减轻痛苦，我不怕脏，就想给妈妈吸出来”许芳菲7岁 山东临沂穿着一身沂蒙风格的服装，挎着小篮子，她为帮帮团的哥瘦腿针效果哥们准备了家乡特产——大蒜，到底他们家的大蒜有什么不一样呢？

除了介绍家乡美食，许芳菲现场还和帮帮团的才艺担当宝音哥哥比试舞蹈，这惊讶的表情到底看到了什么？江祎一来自内蒙古通辽提问：宝音哥哥的家乡是哪里？没错！内蒙古！本期节目我们来了一位宝音哥哥的老乡——来自内蒙古通辽市库伦旗的

小可爱 江祎一祎一是汉族人，但她也是一名能歌善舞的小朋友在她的家乡库伦旗大家都会跳一种舞蹈——安代舞，这是一种表达欢快情绪的舞蹈，就连小学课间操，大家都是跳安代舞的！今天祎一也给大家带来了一段安代舞，徐杰哥哥赞叹从中感受到了热情与欢乐～

祎一还为我们带来好多库伦的特产，风干牛肉干、奶条、奶酪、奶皮...大家胃口大开，吃得很瘦腿针效果是满足~祎一从5岁开始学习唱歌与跳舞，每周祎一妈妈都要开车来回4个多小时带她去通辽市里学习才艺，这很辛苦，但祎一妈妈说：

只要祎一喜欢，付出再多也值得！健身学习：做仰卧起坐腰很酸怎么办？造成这种情况主要还是由于腹部肌肉力量不够，借腰部肌肉的力建议减少仰卧起坐的练**次数和组数，或者减小仰卧起坐的练**幅度，还有可以变换其它练。

**动作，比如半身卷腹起。

柯煜5岁 河南商丘今年5岁的柯煜喜欢唱家乡戏曲——豫剧一上台就带着主持人和帮帮团的各位学起了戏曲广播体操，简单易上手~明晚电视机前的您可以一起学起来哦！

别看柯煜年纪小，但她却特别懂事，爸爸是特警妈妈是交警，工作繁忙不能常常陪伴她，但她说“他们是我的瘦腿针效果偶像，爸爸妈妈是最好的”但是懂事的柯煜却在爸爸上台后止不住流下了眼泪，到底爸爸说了什么呢？

《超级萌宝秀》明天18:50播出如果您家有萌娃想要登上电视舞台不要犹豫，马上联系我们吧~节目组联系电话：0531-81958958《超级萌宝秀》给全国萌娃展现自我的活力舞台~

健身学习：运动后的养分弥补着重于三方面。榜首方面：弥补因流汗而丢失的水份和电解质　　第二方面：弥补运动中耗费的肝醣(glycogen)　　第三方面：修正受伤的肌肉和安排