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广府古城:杨式太极拳、武式太极拳的发祥地,被誉为中国太极之乡(四十二式太极全套演练)

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原标题:广府古城:杨式太极拳、武式太极拳的发祥地,被誉为中国太极之乡广府古城坐落于邯郸市永年区,周围是万亩洼地和一望无际的芦苇,四面环水,具有北方罕见的秀美水乡风光,这座城池经过千百年来的洗礼,岁月在它身上留下的痕迹,无疑是广府古城身上最宝贵的东西。

此外这里也是杨式太极拳、武式太极拳的发祥地,在太极拳界执大旗地位,被誉为中国太极之乡

在城东地区还有保存完好的弘济桥,是赵州桥的姊妹桥,结构独特,端庄秀丽广府古城如今已有几千年的历史,其古城墙更是气势宏伟、古朴沧桑,是广府古城最大的壁垒城内武家大院,那原汁原味的老房子,雕刻精美的古家具,明清时代的瓷器更是让人大开眼界。

此外古城内还有西八闸,藏兵洞等等扇子舞红梅赞,并且城内的缯肘和酥鱼很是美味广府古城历史悠久,起源于春秋战国时期,乃是毛遂封地,隋末之时,窦建德更是在此建都,这座古城在历经岁月冲刷,还能保存完好,非常的不易,也让我们见证历史足迹的地方。

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