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南京女公交司机快乐舞步走红网络,网友:这就是热爱生活的样子(佳木斯快乐舞步健身操第五套完整示范)

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富有节奏感的手指舞,欢快的恭喜发财、四季平安舞……这两天,一名南京女公交车驾驶员的快乐舞步视频走红网络,感染不少网友2月20日,现代快报记者在公交场站见到了视频里的“女主角”——南京145路公交车驾驶员金桂蓉。

她说,跳舞是爱好,也能记录生活,当工作中遇到烦心事时,跳舞更能纾解情绪快乐舞步感染网友,女司机火了现代快报记者打开金桂蓉的视频账号发现,她有1.4万粉丝,账号里485条视频,大多数都是跳舞的,而且她跳舞的场所有点特殊,是在公交车厢里。

跳舞时她面带微笑,有时候即使隔着一层口罩,也能看出她的开心视频中,有时阳光灿烂,有的已是深夜时分,从工作服也能看出四季变化她一头长发、穿着工作服,丝毫看不出怎样能瘦腿工作的劳累几百条舞蹈视频吸引了不少粉丝,比较火的作品会有几百条评论。

有网友说:“这就是热爱生活、热爱工作的样子”除了个人solo,金桂蓉偶尔还会和同行合拍视频,正因为这样的互动,在评论区,经常有全国各地的公交车司机来“报到”“我也是司机,开54路”“最美女司机,公交人辛苦了!”“你好,我们是同行,你开多少路公交”……金桂蓉更新视频的时候,有时也会吐槽舞蹈动作太难了,不过视频中的她还是笑容满面,很有感染力。

趁着休息时间拍摄,有舞蹈练习了一周2月20日上午10点54分,金桂蓉驾驶着145路公交车进站了,这是她当天第三次返回尧佳路东场站145路属于边郊线,在不堵车的情况下,一个单程大约要40分钟时间怎样能瘦腿新能源汽车需要及时补电,下车后,金桂蓉利索地给车充上了电。

她身穿藏青色工作服,扎着高马尾,皮肤白皙,笑起来时眼角弯弯,清瘦也很精神41岁的金桂蓉是地道的南京人,驾驶145路公交车已经有4年多了2018年夏天,她开始将自己跳舞的视频发布到网络上,“刚开始有些不好意思,后来觉得这也是一种娱乐,就放开了。

”金桂蓉介绍,自己平时就喜欢唱歌跳舞,在抖音上刷到比较喜欢的就会学着跳视频中她在公交车上跳舞的场景,正是趁着公交车在场站充电休息时拍摄的,“有时候是提前练好的,有时候边学边练,之前有一支舞蹈,我练了一个星期。

”如果跳得不好,她还会多拍几遍,直到满意为止说起满意的标准,金桂蓉答道,“人看起来要自信,我怎样能瘦腿喜欢笑”公交车上,金桂蓉现场就拿出了一段舞蹈将手机架好,挑选好音乐,随后便伴着音乐,对着手机镜头跳起舞来她面带微笑,动作熟练又自信。

是爱好也是记录生活,跳舞让她更自信公交司机每天要面对复杂的路况,服务成百上千素不相识的乘客,工作中,既有“压力山大”的时刻,也有暖意融融的瞬间一次,有个二十出头的女孩将手机遗忘在了公交车上,她特意等到金桂蓉返回总站表示感谢。

145路上,老年乘客不少,金桂蓉有时会扶他们到座位上在金桂蓉看来,这些都是再正常不过的小事金桂蓉的抖音名字叫作“Feel幸福”,她说这就是她现在的生活状态,开心且幸福爱人和女儿都很支持她跳舞,也是她视频账号的粉丝。

“孩子很贴心,觉得我开公交有时怎样能瘦腿候压力比较大,这也是一种释放的方式”跳舞是金桂蓉的爱好,也是她记录生活的一种方式,“以后老了,我也可以看看,我活得还是挺精彩的!”当工作中遇到烦心事时,跳舞也能让金桂蓉的心情好起来。

有同事说,金桂蓉是“网红小姐姐”。金桂蓉说,来自全国公交同行的点赞和评论让她更加自信,她也会给大家带来更好的作品。健身学习:小腿三头肌包括?1.腓肠肌 2. 比目鱼肌

健身学习:健身时间的选择  相关运动学家建议,日出之后日落之前是植物进行光合作用的时期,这时周围环境中的氧气浓度相对较高,人们在这个时间段进行健身锻炼,能够充分补充人体所消耗掉的氧分。但现实生活中,人们因为工作、生活等各方面的原因,无法严格按照科学的时怎样能瘦腿间段健身,在此建议大家可根据自己的实际情况,尽可能往科学健身的方向靠拢。