死亡芭蕾（一）舞蹈房西面的黄色碎花窗帘被窗外微风轻轻撩起，就像是房内她摆动的纱裙偌大的一面练舞镜照映出那人宛若一只流连在花丛的蝴蝶仙子，是轻盈的舞步，是曼妙的身姿，是那梦幻的粉色调……她将柔顺深棕长发盘起一个状似丰盈花苞的丸子头，一双大而水灵的眼珠上下两扇沾着汗珠的睫毛倏忽翼动，纤纤细指从耳后滑落，手腕灵活转动，轻轻点过蝤蛴之颈，挥动手臂再化作翅膀傲慢似地扇动。

随着幽幽古典乐的变奏，只见她一个转身挺直脚背，脚尖向下与木质地板亲昵而发出“噔噔”声响，层层叠叠的白粉纱裙跌宕起伏，似泛起无限涟漪的湖面水花波纹……“叩叩叩！”一阵敲门声打断了她的节奏，她只好停下舞步走向房门，开门即见两位身穿蓝色警服不扇子舞欢乐中国年苟言笑的警察。

只见正面对右侧的更显年轻的警察从口袋掏出警察证，并说：“我们是阳番市警察局的，请问您是林依娜吗？”“是的”她笑着回答道“我们现在怀疑您跟一起杀人案相关，请您配合我们的工作回警局接受调查”“好的”她回答道。

（二）林依娜被带回了警局，坐在审讯室的黑色木椅上，等待着审讯警员的进来此时的她，已经褪下了芭蕾舞裙而换上了休闲服，依靠在椅背上，但仍坐得笔直，双手交叉搭在审讯桌上，眼神却失去了练舞时的神采和专注，只是空洞地看着悬挂在正前方墙上的钟表，看着长而细的秒针走了一圈又一圈。

不一会儿，一位女警官带着笔记本和笔进来了，在她对面坐下“阳番大剧团里的陈青青您认识吧？”女警官问“认识，我们是同事”扇子舞欢乐中国年林依娜把眼光收了回来，转而望向了女警官手中的那支黑色钢笔她看见，钢笔被女警官握着写字时，一点一撇，就像只在纸面上跳跃的黑天鹅。

“陈青青的尸体于今早八点被发现，地点是阳番大剧院地下一层楼梯间平台上，发现者是剧院的保洁阿姨今早我们警方派人去现场勘查时，发现全剧团只剩下你和陈青青没打卡考勤，你今早为何没来练舞？”听到陈青青尸体五字时，林依娜抬起了头，睁着双眼直盯着女警官说：“我今早起床时感觉不舒服，所以请了半天假在家休息。

”“你和死者陈青青关系如何？”“只是普通的同事关系，我们平时不怎么相熟”“是吗？听剧团的团长说，你们是一起毕业后又进了同一个舞团，并和你一个舞蹈室练习，就没有其他的交情吗？”女警官扇子舞欢乐中国年敏锐地捕捉到林依娜回答的可疑之处。

林依娜听到这咄咄逼问，心深冷意，连声音都冷了几分，张了张嘴，这几个字却像是从唇齿间艰难蹦出来一般：“我和她仅限于普通同事关系”“那您昨晚11点的时候在哪里？”“在家里，昨晚不舒服，早早睡下了”“哦？是吗？难不成林小姐还有梦游症？”。

林依娜的背上渗出细汗，双手垂到桌下十指交叠，骨节处的泛白轻易可见，但她却异常享受这感觉，她噙笑反问：“警官，您这是什么意思？”女警官继而说道：“我们的同事在今早到剧院调查时，取证到你们的一位同事萧笑说她昨夜返程回到剧院拿东西，拿完东西后乘坐电梯下到一楼时，发现您与死者陈青青往电梯的对面楼梯口走去。

她清楚的记得那是23时，因为那时她正扇子舞欢乐中国年好接到家里人的电话，也因此看到你们后便离开了”随着本子翻页的声音，女警员再度发声：“所以，你撒谎了并且，我们调查了剧院大门的监控录像，陈青青自昨天下午后便一直留在剧院里，萧笑是倒数第二个离开的，时间是23时02分。

而你是在23时24分离开的，所以你就是死者陈青青的最后接触者”女警员从证据采集箱里拿出一包透明的袋子，里面一条银色手链通透晶莹还闪着光泽女警官把它推到了林依娜前面：“这是你的链子吧？我们是从陈青青的右手上发现的，四指向掌心，把链子拽得紧紧的。

”林依娜扯动嘴角，笑了，没有辩驳。

（三）对于芭蕾舞者而言，她们是舞台的追光者，她们向往的是在灯光下华服下掌声中一次次美丽极致的绽放而对于林依娜而扇子舞欢乐中国年言，芭蕾是一场不能选择却早已安排好的人生，更是她母亲生活下去的唯一信仰林依娜是一个孤独的人，她的世界只有美丽的芭蕾和拥有严厉冷漠的母亲。

林母在二十五年前也曾是一名芭蕾舞者，自信而美丽，骨子里的骄傲容不得自己后人半步，一直在往更高的芭蕾境界进阶一次意外却让其成为了单亲妈妈，并被迫放弃了自己挚爱的芭蕾在被剧团开除后的日子里，她就像是跌进了一个没有光的世界里。

身体的不适让她更加责怪自己，甚至是厌恶，认为是自己的错，是自己亲自断送了自己的舞蹈生涯每每想到这里，她就会感觉有千万双手在紧紧缠绕自己，污浊混沌的空气灌进胸腔，感觉半天接不上气来一开始她还会望着舞鞋嚎啕大哭，只是后来她不再哭了，因为她豁然发现她扇子舞欢乐中国年的孩子或许是会自己的接班人。

而一场早已被设计安排好的人生就这样赋予在一个豆芽般大小的胎儿上，何其不幸，何其悲哀林依娜从四岁起便开始接受了林母的亲自训练，基本热身后便开始芭蕾基本动作的教学林母认为，既然要成为最优秀的舞者，那就要比常人多付出几倍甚至千倍的努力。

幼嫩的小脚丫半垫起，承受整个身体的重量，一站便要求是一个小时刚开始时，一个四岁的小孩子怎能一下子做到这种程度，在林母板正严厉的脸庞下站了二十分钟已是其极限正是爱哭爱闹的年纪，“刷”的一声便跌倒在地，原本期望母亲会过来一把抱起抚背安慰，没想到迎来的却是母亲愤怒的脸和鞭打的衣架。

动一下，就打一下一个小时下来，腿上已是好几道深深浅浅的细长的伤痕，扇子舞欢乐中国年但每日晚上林母都会用特制膏药替她涂抹伤口，为了明天能继续训练林依娜曾在日记本上偷偷写下：“妈妈说我的到来，是摧毁她人生的炸药而我必须足够优秀才有资格做她的孩子，因为我是她后半辈子的筹码和所有希望。

妈妈有双美丽的眼睛，可是我从不敢直视它她的眼里以前总是饱含对芭蕾的热情，而现在她的眼睛里都是对我不够满意的失望和愤怒我好像总是做不好，当我做不好动作或者达不到她期望时，她脸上的五官就会强烈抖动而扭曲在一起，这是我最害怕看到的，也是看得最多的。

似乎只有看到我练舞不断进步时，她才会露出一丝丝笑意可是我觉得，那个笑不是给我的，而是给她自己的，因为她自己的足够严格足够狠心才让我这个愚笨的孩子在进步，她的计划在扇子舞欢乐中国年正轨的方向前进，她的遗憾将会被弥补而我，像是一个工具，没有自由和独立的权利。

妈妈的重心一直都是我学习芭蕾这件事，她从来没有问过我的想法，一年365天的安排练习参加比赛，一年又一年可是妈妈，我想跟您说啊，我并没有像您那么爱芭蕾啊因为您，它成了我的唯一，这就是您赋予我存在的理由，对吗？”。

在阳番音舞学院的芭蕾科毕业后，林依娜便以第一名的成绩理所当然地进入了阳番芭蕾舞团当林依娜把这个好消息说给林母听时，林母只是点了点头，轻握着她的手说：“这是你应该得到的，也不枉我辛苦培育你这么多年进舞团后你要更加努力，把握一切机会，争取大中央舞团去，明白了吗？”林依娜不敢违抗母亲的意思，在多年衣架和喝声训斥下形成了扇子舞欢乐中国年惯性点头。

只是她越来越不明白，她活得有多么地卑微，在一个并不热爱的世界里努力，那她自己最终要活成什么模样？而母亲的要求，永远是再往前一步，可到底什么是尽头呢?尽管林依娜想得不明不白，但生活的脚步却没停下，她依旧每日在舞蹈室在练舞，也不爱和人说话，就一个人独自地练着，转动自己的舞鞋和纱裙。

两个月前，团内进行了一次选拔赛，确定一人来当经典舞剧《胡桃夹子》的女主角这部舞剧将在大剧院隆重上演，是提高知名度和积累舞台经验的绝好机会在选拔当天，林依娜却落选了，尽管她的技术是团内无法否认的，但指导老师却觉得在气质上不太相符，反而选择了柔美欢快而富于热情的陈青青。

在听到结果时，林依娜脑海里立即浮现出母亲愤怒至扇子舞欢乐中国年发黑的脸庞，心里止不住颤抖原来，她才意识到，她最怕的不是自己失望，而是母亲对自己失望那一天，回到家是早已预测到的昏天暗地和狂风暴雨，母亲痛骂的声音似无形尖刀刺过来，煮好的饭菜被倾撒在地，椅子也是东倒西歪的。

林依娜紧闭着眼，不敢直视母亲的眼睛，却在朦胧的水光中看见母亲挣扎而青筋凸起的脸庞，像是一个张着血盆大口的恶魔一样，向她前进，把她吞噬那晚她坐在床上，抱着双膝房间里没有开灯，只有床尾那一片被明晃晃的月光照亮。

依靠着月光，她看着自己因练舞而不堪直视的双脚：指头变形，脚指的骨节粗大并且长上厚大的茧子包，指甲曾因为充血而脱落再长成新的更厚一层这是力量与美相结合的芭蕾在她双脚留下的痕迹“作为一名芭蕾舞扇子舞欢乐中国年者，要想表现得多轻盈，脚下的力量却要更大。

只有你练久了，你的力量才会更充盈，你提起足尖时的脚背弧度才够美，你的每一步才能更稳”这是母亲告诉过她的话以前照做不疑的话，现在却让她迷糊了她想了很多很久，想了自己努力的意义，可是她不敢说出那个答案，她从来都知道。

她看着骨节上的茧子包，仿佛有一个个黑乎乎的蛆虫从中出来，爬上她的小腿，蔓延至全身，撕咬她的肌肤，牵扯着她的神经线，她再一次被吞噬了这就是林依娜，因为妈妈而坚持练芭蕾的林依娜，因为妈妈的梦想而失去自我的林依娜。

（四）让我们把时间线拉回到审讯这天“陈青青的后脑勺处大量出血，身亡时平躺在地下一楼的夹层平台上，手上还拽着你的手链昨晚的情况，说说吧”女警扇子舞欢乐中国年官的话勾起了林依娜的回忆自从选拔赛后，被确定出演的演员开始了长达三个月的准备工作。

陈青青作为女主角，自是更加勤奋练习每一个动作，专研剧里人物的形象和心理除此之外，她对林依娜倒是不客气起来了，在休息时间不时地冷嘲热讽，嘲讽过后又是一番自我得意林依娜一般都不去理会她，只是在练自己的舞，反正不在乎的人说的话也没有听的意义。

至于昨晚，是陈青青先找的林依娜昨晚十点过后，练舞房内的其他同事也陆陆续续的离开了，只剩下她们两人将近十一点时，陈青青抬头看了表，又看了看旁边还在练习的林依娜，便眉心一紧，心想：“她该不会想取代我吧，不行，得给她一个下马威看看。

”陈青青走近她身边说：“你跟我出来一下”林依娜无动于衷不扇子舞欢乐中国年过，在陈青青的强拉硬拽下，她们来到了一楼楼梯平台上林依娜站定，望着她也不说话陈青青率先开口：“你是哑巴吗？一天不见你说过三句话，看来还真是个软柿子孤独鬼。

我可告诉你，别惦记我的主角，我是不会让你上台的！”林依娜听了，冷笑一声：“是吗？那得看你有没有这个本事啊”“我可听说啊，你就是被***逼着来跳芭蕾的，你跳舞时的眼睛是没有光的，你可真不配当一个芭蕾演员”林依娜心里燃起三分怒意，声音变得尖细起来：“你凭什么这么说！我练芭蕾二十年了，你知道一路过来的我有多辛苦吗？你的一句不配就想抹掉我的一切努力，真是愚蠢至极还狂妄自大。

”陈青青没想到一向沉默的林依娜还有这等怼人的功力，可她又怎是容得别人欺负的人？她扇子舞欢乐中国年迅速发起了回击：“这个圈子这么小，谁还不知道你家这点事啊***就是想要借你完成自己的心愿而你，真是可悲，从头到脚都是***的影子，你永远都无法摆脱她！”。

像是快要结巴愈合的伤口一下人又被人抓开，被人审视后还在看着对方不屑的眼神那一刻，林依娜觉得自己的自尊破碎一地，原来别人也窥视到了自己那丑陋可悲的的世界恼羞成怒的林依娜与陈青青开始了肢体上的推托，陈青青的话一字一句正好砸中林依娜最脆弱的地方。

于是，发了狠的林依娜大力地推了陈青青一把，不料其正好踏在楼梯的边缘，一个重心不稳，便滚了下去，后脑勺正好嗑出一个三角口林依娜看着摔落后不省人事的陈青青和其脑后涌出来的那片腥红，内心竟得到一种解脱“我把她推下去不扇子舞欢乐中国年是故意的，但是选择直接离开而没去救她是有意而为的。

我当时脑子穿过许多回忆，但是都是不快乐的，大多是母亲板着脸逼我练舞对我生气的片段又或许是陈青青，她一下揭穿了我的不堪我第一次感受到了在我心底涌动的强烈的反抗和恶念我的母亲真自私，因为她，我没有童年的快乐，没有时间交朋友，没有感受到母爱的温暖，她竟只是用我来为她达成心愿。

我的前半生毁在了她的手里，我就像一个工具人一样，但无论在芭蕾舞上我有多好的成绩，那始终不是我想要的，甚至是我厌恶的既然她为我铺成这么一条人生路，我就把它毁掉，去赌一个毁掉后的重生，我要拥有自己的人生！”林依娜用尽全身力气，夹泪把这段话吼了出来，激烈的感情起伏使她整个身体都在发抖，扇子舞欢乐中国年哭着笑，笑着哭：“我知道你们会找到我的。

陈青青死了，我入狱了，我就可以脱离她的控制了”虽然警方已极大猜测到林依娜是凶手，但凶手背后的二十年的故事却是让人愕然如果说更要追溯其源的话，是林母以芭蕾之名将林依娜一步步推向深渊，让她孤独、黑暗、偏执又极端，才会让她以这么一种极端的方式来抵抗，在坠落中求生，得到所谓的解脱，害己且害人，真不愧是披上罪与恶的死亡芭蕾。

健身学习：吃饭之后多久才能运动？这个问题和运动的类型有关如果要进行跑步、快走、打球之类强度稍大的运动，适合在饭后两小时进行此时胃部的负担减轻，运动不会影响消化吸收，而且呼吸会更为顺畅如果是散步、扫地擦地等强度。

健身学习：绝不能在中午炎热的太阳下扇子舞欢乐中国年锻炼。诺尔·考尔德在一首歌曲中写道，只有“疯狗和英国佬”才在骄阳当空的中午外出。实际上，在阳光明媚的日子里锻炼最为安全。太阳当头，只需一顶带沿帽子挡阴就足够了。可是，在上午及下午的中段时间里，身体没法不受太阳光线的直射。