在我国，参与人数最多、影响最广的健身方式可能要数广播体操。上世纪五六十年代，广播一响，千百人便同时做操，这道独特的风景不仅是我国群众体育运动的缩影，对很多人来说也是一段温暖的记忆↓
在庆祝新中国成立70周年之际，为推动武侯区全民健身运动的广泛开展，提高市民身体素质和健康水平，9月28日，第六届全民健身运动会第九套广播体操比赛隆重举行本次比赛有来自全区各机关、街道（社区）的15支代表队共计360余人参赛。
每个运动员都精神抖擞，胸有成竹，自信满满哪怕只是在候场也要站如松
整齐划一，步履轻盈
朝气蓬勃，一丝不苟
从准备运动到跳跃运动、整理运动一伸手，一抬腿每一个动作都刚劲有力
精彩的表演也博得大家热烈的掌声。探戈舞步
最后来自武侯区教育局二队获得第一名，浆洗街街道办事处和华兴街道办事处分别获得第二名和第三名千万别小看广播体操的作用！它可是引入了武术、踢毽、游泳、保龄球及现代舞等时尚运动的基本动作不仅能提高机体各关节的灵敏性。
增强大肌肉群力量还能促进循环系统、呼吸系统和精神传导系统个功能所以答应小编，一定要认真做广播体操哦！健身学习：当人体体重每增加1公斤的时候，你走路时膝盖就需要多承受3公斤的压力，你跑步时膝盖就需要多承受
10公斤的压力。
健身学习：70%的伤痛基本上都是在刚接触健身的前两周到一个月产生的。健身真的要先健脑，不要盲目的锻炼，哪怕多了解一些身体的知识，也不容易被别人带节奏，有自己的评判标准。无知探戈舞步的人最可怕。
