映像生活滤镜  记忆创意工坊还记得第二套全国中学生广播体操吗？时代在召唤

有网友通过神剪辑、神拼凑、神同步技术让我们再熟悉不过的第二套广播体操来了个大变身

当碧昂丝的舞蹈配上第二套全国中学生广播体操时竟然毫无违和感快来跟着动次打次~不对跟着领操碧昂丝做扩胸运动预备……起！每一个节拍 都在点子上每一个动作和嘴型 都神同步！不服不行啊~怎么样？是不是彻底被玩坏了！

其实刚刚开始看 感觉确实蛮搞笑的但是细细品味感觉好怀念中学的快乐时光...

为了纪念已经逝去的青春年华 在上一个正常版本的时代在召唤如果你还记得就跟着一起来做做看吧是不是本来以为已经忘记了动作当音乐响起又记起来了？当初无比嫌弃现在竟然觉得好蛮好马虹陈式太极拳看哎哟好像暴露了什么

与其说怀念这套操不如说是怀念做这套操时的青春岁月当初一起做广播体操的小伙伴们你们还好么？健身学习：局部减脂目前是做不到的，减肥都是全身上下，从头到脚，从脸到胸，从屁股到腿，一起瘦的这就好比，你能只抽空泳池一个角的水吗？。

健身学习：不存在锻炼哪里就让哪里瘦这种说法，也就是说不存在局部减脂。就算你其他部位不动，只做杠铃弯举，只锻炼手臂，你全身的脂肪也会消耗的。不要再傻傻的因为肚子大，就天天在那做卷腹，以为卷腹能减掉肚子……腹肌只是小肌肉，你就算做卷腹累成狗，也消耗不了多少能量的，所以如果你想减掉肚子呢，去做卧推和深蹲还有硬拉等等复合动作。