原标题：李德印｜24式简化太极拳长盛之源24式简化太极拳是上世纪五十年代，国家体委编订推广的武术套路，至今广泛流传，长盛不衰，受人喜爱它有力地推动了太极拳的普及和发展，功昭史册 照片上，天安门广场万人太极拳大合练(1998年)。

照片下，北京亚运会开幕式上，中日两国联合24式简化太极拳表演(1990年)其原因有三点：1，24式简化太极拳吹响了武术运动的时代号角，奏响了武术健身的主旋律太极拳历史三百年从它诞生之日就公开宣称:"想推用意终何在?益寿延年不老春"，"愿天下豪杰延年益寿，非徒做技艺之末"。

然而从义和团"扶清灭洋"，到国民党"武术救国“，李小龙"中国功夫"，都是鼓吹技击至上，贬健身武术为"经络健身操花架子"1953年新中国举行了首次体育盛会一全国民族形式体育表演及竟技大会，武术担纲主角1954年，国家体委撤消了张轸窃据的武术领导职务，批判了他鼓吹的武术"唯技击论"。

1955年，国家体育工作会议确定了武术工作方针，加快研究、推广有益体育健身的武术内容1956年，国家体委制定、公布了第一套武术推广教材《简化太极拳》标示了武术的体育属性和增强人民体质的使命照片左，李德印指导队员高佳敏，备战北京亚运会(1990年)

照片右，李德印与来访的日本铃木首相一行共练简化太极拳(1982年)2，24式简化太极拳为武术进入千家万户开啟了方便之门《简化太极拳》的创编宗旨，是为太极拳初学者提供一个简明规范的入门教经络健身操材，如同历史上小学生的《三字经》《百家姓》识字课本，立足删繁就简，易学易记，文图并重，规范统一。

《简化太极拳》的推广，对武侠小说中鼓吹的神功绝技，深山老林，秘传仙授，以及传统武术中流行的递帖拜师，传宗接代，十年不出门，无疑是一个颠覆它使太极拳从可望不可及的宝座上走下来，变成大众健身的贴身财富 3，24式简化太极拳为传统武术的挖掘整理、继承发展，提供了经验和范例。

本来《简化太极拳》的初稿，是在不同流派太极拳的基础上综合而成例如其中玉女穿梭动作，初稿采用了李式太极拳的歇步半坐盘姿势这个初稿呈报领导审批时被否定上级的意见是:不要把简单的事情复杂化，要在群众熟悉，流传广泛的太极拳基础上简化。

照片上，泰经络健身操国曼谷崇圣大学的简化太极拳体育教学课(2017年)照片下，日本太极拳交流大会，崎玉县代表队千人简化太极拳表演(2016年)《简化太极拳》最后定稿，是从传统杨式太极拳中选择了20个代表性动作，由易而难，重新编排。

重点动作揽雀尾、下势增加了左右均衡练习全套24式，时间5一6分钟，便于工间、课间普及开展如今，24式简化太极拳已经走过半个多世纪历程，不仅国内广泛流传，世界各地都有大批爱好者据报导，日本武术、太极拳连盟拥有百万以上会员，绝大多数都是24式简化太极拳的习练者。

历史见证了《简化太极拳》的成功和魅力它的创编、推广，体現了继承不泥古，发展不离宗的精神，做到了传统性、时代性、科学性的统一作者简介：经络健身操李德印（左），祖父李玉琳，精太极拳、形意拳、少林拳、武当剑，师从郝恩光、孙祿堂、李景林。

叔叔李天骥，新中国第一任国家武术队总教练，获评"十大武术名师"主编了"24式太极拳““32式太极剑"等国家统一教材李德印 人民大学教授，中国武术九段，首批国际级武术裁判参加了"42式太极拳"“48式太极拳"的创编、执笔和"42式太极剑"的审订。

评获"中华武林百杰""三十年最具武术影响力人物"