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华宁县举办2024年老年人文艺暨二十四式太极拳展演活动(二十四式太极拳带口令)

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(来源:漫游泉乡)原标题:华宁县举办2023年老年人文艺暨二十四式太极拳展演活动

2023年老年人文艺暨二十四式太极拳展演- 华宁县文化馆 -

为深入学习贯彻党的二十大精神,铸牢中华民族共同体意识,丰富群众精神文化生活,提高老年人健身意识,让广大老年人老有所学、老有所为、老有所乐,华宁县举办2023年老年人文艺暨二十四式太极拳展演活动,充分展现我县老年人健康、阳光、向上的精神风貌,促进全民健身运动的广泛开展。

2023年10月21—22日晚7:30,由华宁县老年人体育协会、华宁县文化馆主办的华宁县老年人文艺暨二十四式太极拳展演活动在泉乡广场开幕本次展演活动共有来自全县不同年龄阶层的中老年文艺团队27济南跑步机专卖店支,带来了27个精彩纷呈的节目。

器乐合奏《步步高》、合唱《可爱的一朵玫瑰花》、彝族舞蹈《烟盒情》、花灯歌舞《舞春漫云岭》、广场舞、健身操、《二十四式太极拳》等丰富多彩的节目轮番登场,现场喝彩声、掌声此起彼伏,将文艺展演推向了一个又一个的高潮。

来自各社团、协会的200余名参演老同志用歌声和舞姿展示了积极健康的阳光心态和老有所学、老有所为的价值追求,充分展现新时代老年人的活力和风采,吸引了8000余名群众驻足观看。

图文:华宁县文化馆编辑:郑媛予审核:孔令娟返回搜狐,查看更多责任编辑:

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