高血压病是一种世界性的常见病、多发病，是危害人类健康的最主要的慢性疾病。它涉及到的面很广，危害严重，现在它不仅仅是一个健康医学问题，也对社会产生重大的影响。为此，世界卫生组织和国际心脏病学会联合会将每年的5月17日定为“世界高血压日”，旨在引起人们对防治高血压的重视。

1、血压正常值：

收缩压(高压)<120mmHg和舒张压(低压)<80mmHg

2、高血压值：

收缩压(高压)>140mmHg或者舒张压(低压)>90mmHg

3、高血压的管理

（1）轻度高血压：收缩压140-159mmHg或舒张压90-99mmHg。

轻度高血压建议定期测量血压，调整饮食，加强运动，规律生活，观察血压一定时间后，再决定是否用药控制。

（2）中度高血压：(收缩压160-179mmHg或舒张压100-109mmHg)；重度高血压：(收缩压≥180mmHg或舒张压≥110mmHg)。

中度和重度高血压建议遵照医嘱，规律服药，注意血压监测，定期到医院复查；饮食要少油少盐，戒烟戒酒，坚持锻炼，平时保持心情舒畅，保持良好的作息时间，消除引起高血压的原因。

积极发现引起高血压的危险因素，管理控制好血压，减少并发症的发生，是管理高血压疾病的基础原则。